REFLEXIONES-EL ESPÍRITU NAVIDEÑO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

REFLEXIONES-EL ESPÍRITU NAVIDEÑO

Navidad: Fiesta tradicional compartida por la mayoría de los habitantes de la tierra, se celebra con regalos, reuniones y comidas familiares.
Pero...¿está en sus corazones el espíritu navideño?.

He estado leyendo muchísimas cartas que dirigen a Papá Noel los niños y también los mayores. En la mayoría de ellas se enumeran los regalos que cada uno quiere recibir en esas fechas. En cambio muy pocas o casi ninguna recuerda el verdadero espíritu de la Navidad.

El Nacimiento del Niño Dios para redimir al mundo, y la obra de San Nicolás de ayudar a los niños pobres, fueron el origen de los obsequios que se reciben en la Nochebuena.

¿Cuál es el verdadero significado de esos regalos? ¿Hemos ayudado al prójimo? ¿Hemos donado algo nuestro, realizado un pequeño sacrificio para dar una alegría a los que menos tienen? ¿Nos hemos puesto a reflexionar que en medio de tantos problemas de la vida actual, siempre hay muchos que tienen muy poco, mucho menos que nosotros? ¿Hemos recordado a los niños que yacen enfermos en hospitales y que quizás nunca tuvieron un juguete o una golosina navideña?

Aún estás a tiempo de ayudar a los demás, pues en cualquier fecha podemos revivir el espíritu de la navidad, el sentido de solidaridad hacia los demás.

Abre tu corazón a quien necesita tu ayuda; y no esperes a que te la pida para ofrecerla.

Haz un sacrificio para compartir con otros tus cosas, y notarás que -aunque no te traigan el regalo anhelado en Navidad- te sentirás satisfecho, con el corazón repleto de gozo, por haber realizado una obra de bien.

CONSEJOS PARA VESTIR BIEN-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CONSEJOS PARA VESTIR BIEN

1. Combina el cinturón con los zapatos. Se sugiere utilizar los colores tradicionales como el negro, el castaño oscuro o canela. Otros colores serán difíciles de combinar, por lo tanto, es mejor evitarlos. Si usas tirantes, mejor no uses cinturón...

2. Corbatas y camisas. La corbata del mismo color que la camisa o un tono mas claro ya se ha visto demasiado. Trata de mezclar un poco mas los colores y diseños de las corbatas y experimenta un poco. Las corbatas son una buena manera de expresarte. Nunca te irá mal si pruebas con las rayas en diagonal, modernos puntos, patrones escoceses o modelos sutiles. Trata de cerciorarte de que tu corbata combina con tu camisa, suéter, saco, o lo que sea que estés usando. Es preferible que no uses clips en las corbatas, se ven mejor sin ellos.

3. ¿Pantalones lisos o con pliegues? En la mayoría de los casos los pantalones con el frente liso se ven mejor que los que tienen pliegues (los que son plisados en la cintura). Los pliegues te hacen ver menos delgado. Algunos hombres dicen que usan pantalones con pliegues porque es mas cómodo o porque los pantalones planos al frente son para cuerpos atléticos. Y la verdad es que todos los hombres pueden usar los pantalones sin pliegue y se verán mejor. Si quieres sentirte mas cómodo y holgado puedes comprarte un talle mas grande o pedir en el lugar donde lo compras que te agranden la cintura. En definitiva, pantalones lisos por delante sin pliegues adelante están mas a la moda.

4. Calcetines. Los calcetines es que deben combinar con el color de los pantalones, no del mismo tono exacto, salvo que estés usando pantalones negros, en cuyo caso esta bien que los calcetines sean negros. Los calcetines con algún diseño están muy buenos, rayas o patrones de varios colores. Pero es importante que los colores de los calcetines combinen con los zapatos y los pantalones. Los calcetines blancos, deben reservarse para el gimnasio.

5. Relojes. Los relojes son el mejor accesorio que un hombre puede usar. Por esta razón es bueno invertir en un buen reloj. Si tienes mas de un reloj, lleva el reloj apropiado para la ocasión, de malla negra si el cinturón y los zapatos son negros, castaños si lo son, o plateado para otros colores.

6. Lentes oscuros. Los lentes oscuros son uno de los accesorios con los que puedes expresarte libremente. No tienen por que cumplir simplemente su función, sino que además pueden favorecer la totalidad de tu look. No solo busca aquellos lentes que favorezcan la forma de tu cara, sino que además expresen tu personalidad. Cuando los compres es bueno que te aconsejen de qué forma y estilo deben ser para que favorezcan tu cara y rasgos.

CÓMO LOGRAR TENER UNA FAMILIA FELÍZ-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CÓMO LOGRAR TENER UNA FAMILIA FELÍZ
(Cinco secretos de las familias contentas)

¿Se puede lograr una vida familiar feliz? ¡Claro que sí!, pero hay que esforzarse diariamente para lograrlo. Crecí en un hogar armonioso. Eso no significa que nunca hubo peleas y desacuerdos. ¡Pregúntale a mis hermanos! Pero hubo cinco leyes que mi familia siguió para mantenernos siempre unidos. Te sugiero implementarlas en tu hogar...

Las reglas de oro

1) Cenen juntos. Que quede claro que no se debe ver televisión, hablar por celular o enviar textos a esa hora. Es la oportunidad perfecta para que cada miembro comparta sus experiencias, puedes preguntar: ¿dime qué fue lo mejor y lo peor que te pasó hoy?

2) Controla tu temperamento. Se puede discutir, pero cuidado en la forma que lo haces. Si pierdes el control durante una discusión lanzando objetos y gritando, estás faltando el respeto y se inicia el deterioro familiar. Cuando estés a punto de perder los estribos, di: “me voy a retirar” y regresa cuando estés más calmado.

3) Propicia la comunicación abierta. Cada miembro debe sentirse capaz de decir lo que siente y lo que quiere con absoluta libertad. Aunque no estés de acuerdo con alguien, debes estar abierto a escuchar su punto opinión. Escuchar, es sinónimo de respetar.

4) Distribuye tu tiempo. Hay quienes trabajan incansablemente para darle lo mejor a sus hijos y se olvidan que ellos lo que más necesitan es tiempo. Existe un orden de prioridades que nunca debes alterar: #1 Dios, #2 familia, #3 trabajo. Si cambias este orden, la unión familiar se desintegra.

5) Expresa tu amor. Algunos piensan: “Ellos saben que yo los quiero, no tengo que decirlo”. Las personas se sienten más cercanas a un familiar que continuamente les expresa su amor, que otro que no lo hace. Todos quisiéramos dejar una herencia al morir. Lo más valioso que puedes dejarle a un ser querido no son posesiones ni dinero, el legado más duradero es haber sido una persona amorosa. Diles diariamente “te quiero mucho”.

La familia es un preciado tesoro. Las parejas van y vienen y los amigos pueden ser temporeros, pero tu familia siempre será fiel, constante y el nido donde siempre podrás refugiarte.

EL HOMBRE GOLPIADOR Y ABUSIVO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL HOMBRE GOLPIADOR Y ABUSIVO

¡Mi marido me pega! Esta frase la he escuchado muchas veces, más de las que uno puede llegar a imaginar, y siempre me he preguntado si se debe solamente a la actitud agresiva de un hombre que acostumbra a resolver sus problemas a los golpes, o si de alguna manera la que recibe el castigo no ha favorecido en parte esa situación; y aún, si para ella no puede ser una forma perversa de buscar la comunicación con el otro, que no le presta atención.

Porque no es raro que una pelea violenta termine siendo el preámbulo de una relación sexual también violenta.

Algunas mujeres se quejan porque sus maridos no las dejan hacer tal o cual cosa que desean, ya sea trabajar o salir con alguna amiga, o tener alguna distracción inocente por su cuenta y sufren porque se ponen celosos, se vuelven posesivos y no las dejan crecer.

Las actitudes de independencia de una mujer no comienzan cuando ya tiene una pareja, sino que se manifiesta mucho antes, desde muy jóvenes al demostrar que se han sabido defender y han intentado ser independientes.

De modo que un hombre que entabla un vínculo de pareja, puede saber con bastante exactitud hasta dónde puede llegar con esa persona.

Si se trata de un hombre posesivo o autoritario, posiblemente no se sienta atraído por mujeres que también son dominantes, sino por el contrario tratará de conectarse con personas dóciles y sumisas, que son las que se aguantan todo sin quejarse.

Para que haya un hombre que castigue a una mujer, también debe haber una mujer que se deja castigar.

Admito que puede haber mujeres que a pesar de tener ese tipo de relación violenta con un hombre, puedan amarlo o sentirse impedidas de intentar cualquier modo de liberación porque dependen de él, y aunque ese trato despótico hacia una mujer hoy en día se puede denunciar como violencia familiar, es difícil que estas mujeres los denuncien, sin arriesgarse además a recibir su merecido.

Las relaciones de pareja a veces son muy complejas, porque somos ambivalentes y amamos y odiamos al mismo tiempo y muchos están dispuestos a tolerar muchos abusos cuando están involucrados sus sentimientos.

Cuando la mujer no puede tolerar más una situación de violencia, si no es independiente económicamente y no tiene dónde ir, es probable que busque otra pareja para poder salir de esa encrucijada con su ayuda.

Esta es la alternativa que suelen elegir algunas mujeres para desligarse de seguir sufriendo si no tienen hijos.

Cuando tienen hijos las cosas son más difíciles; porque no es fácil que las mujeres los abandonen. Pero las historias se repiten, y cuando sus hijos crezcan enfrentarán al padre para defender a la madre y en estos casos pueden ocurrir verdaderas tragedias.

El hombre violento muchas veces está expresando su odio porque es rechazado sexualmente; por esa misma razón se alcoholiza y luego puede descargar su furia sin inhibiciones.

La causa del rechazo por lo general se debe a que las relaciones sexuales suelen ser insatisfactorias para la mujer.

Estos hombres pueden haber vivido las primeras experiencias sexuales con violencia, abusados o violados, y esto representa una condición para sus futuras relaciones sexuales en la adultez.

A su vez, algunas mujeres que han vivido abusos, pueden también llegar a necesitar vivir su sexualidad en forma violenta.

COMO MAQUILLAR LAS PESTAÑAS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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COMO MAQUILLAR LAS PESTAÑAS

· Las pestañas deben estar secas y sin restos de grasa que impedirían la buena adherencia de los productos.
· Rizar las pestañas superiores con el riza-pestañas, el cual, no se debe utilizar jamás sobre pestañas maquilladas ya que podría romperlas o arrancarlas.
· Para utilizar una máscara colocar un espejo a la altura del pecho, de forma que al mirarlo los párpados queden bajados.
· Con el cepillo de la máscara, pintar las pestañas todo a lo largo, empezando por la raíz y manteniendo el cepillo paralelo al borde del párpado excepto en los extremos.
· Con una máscara resistente al agua, si se desea aplicar varias capas hay que ponerlas seguidas sin esperar que sequen.
· No es conveniente usar varias máscaras al mismo tiempo porque se secan enseguida.
· Las máscaras verdes y azules están desaconsejadas a los ojos sensibles, ya que sus pigmentos son los más susceptibles de irritar.
· Nunca se debe añadir agua a las máscaras secas porque el producto se desnaturaliza y sus propiedades se anulan.

COMO EVITAR LA APARICIÓN DE ARRUGAS PREMATURAS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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COMO EVITAR LA APARICIÓN DE ARRUGAS PREMATURAS

Muchas veces las arrugas prematuras son producidas por el estrés. Por esa razón se recomienda la práctica de métodos de relajación como el Yoga, Tai Chi o la meditación...

A continuación algunos consejos para prevenir la aparición de arrugas prematuras:

-Mantener la piel bien hidratada.Cuando la piel pierde la facultad de conservar la humedad,se seca y se arruga. Por eso, hay que tomar de6 a 8 vasos de agua diarios, y evitar los diuréticos y la cafeína.

-No fumar La nicotina estrecha los vasos sanguíneos y disminuye las sustancias nutritivas y oxígeno que llegan a su piel.

-Hacer ejercicios Es aconsejable realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio a diario para aumentar la circulación, mejorar la cantidad de nutrientes de oxígeno que llegan a la piel lo que facilita el aumento en la producción de colágeno.

-No forzar la vista. Si se fuerza la vista, se va arrugando la piel alrededor de los ojos y surgen las famosas patas de gallina. Por esa razón, se recomienda el uso de las gafas anti-reflex o multicapas para protegernos del ordenador y las gafas especiales contra los reflejos del Sol.

-Mantener una dieta equilibrada. Se debe incluir frutas y verduras, que aportan vitaminas A y C y los minerales especialmente hierro y zinc para que la piel se mantenga firme por más tiempo.

-Limpiar el rostro antes de acostarse. Si se utiliza maquillaje a diario, es necesario que se lo quite, de lo contrario, la piel absorbe sustancias nocivas y no respira correctamente.

-Practique ejercicios de relajación. Muchas veces las arrugas prematuras son producidas por el estrés. Por esa razón se recomienda la práctica de métodos de relajación como el Yoga, Tai Chi o la meditación.

TRATAMIENTO CASERO PARA EL CABELLO OPACO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

TRATAMIENTO CASERO PARA EL CABELLO OPACO
(Dale el brillo que necesita tu cabello)

Tratamiento casero para el cabello opaco,ya no te angusties más por tener el cabello opaco y sin brillo ,hoy te diremos como de volverle el brillo sedoso a ese cabello ,con el siguiente tratamiento casero que te gustara,obten un brillo fabuloso y deja atrás ese cabello opaco con solo mezclar el jugo de un limón en una taza de agua y pásatelo por el cabello .Al realizar este tratamiento cabello no solo tu cabello dejara de ser opaco también ara resaltar esas luces naturales en tu pelo.