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LA BARBA:DIFERENTES ESTILOS

La barba dice mucho de un hombre. Si tienes una barba mal cortada o desordenada, lo más probable es que una mujer piense: ¡si así está su barba, ni que decir de cómo será lo demás!
Si te has decidido a llevar barba y/o bigote, será mejor que los cuides, porque sino podrías pasar como el hombre más desaliñado del mundo, sin serlo necesariamente.

Otro aspecto muy importante a considerar es la forma de tu rostro. No todos los estilos de barba le quedan a cualquier rostro.

A continuación te doy unos tips para que elijas el estilo de barba que mejor le va a tu rostro:
Para el rostro cuadrado que se caracteriza por una frente ancha, pómulos salidos y barbilla delgada le conviene una barba tipo candado. No te aconsejo una barba completa porque se te vería mayor de lo que eres.

Para el rostro en forma de triangulo invertido que se caracteriza por una frente ancha, maxilares y pómulos anchos, y barbilla alargada o puntiaguda, le quedaría bien una barba completa, ya que la de tipo candado alargaría más tu rostro. A la altura de las mejillas le puedes dar forma redondeada o cuadrada.

El rostro ovalado es simétrico y por lo tanto perfecto, ya que existe equilibrio entre la frente, pómulos y mejillas. Para este tipo de rostro cualquier tipo de barba luce bien. La barba delgada está muy de moda y va muy bien con este tipo de rostro, sin embargo debes retocarla todos los días, para no dar una mala impresión.

Sin importar qué tipo de barba lleves, recuerda que es necesario que la cuides y engrías. No hay nada más feo en un hombre que verlo con la barba desarreglada.

Línea de coloración pensada para los hombres-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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Línea de coloración pensada para los hombres

De unos años atrás hasta hoy, el publico masculino comenzó a interesarse en el cuidado personal y eso hizo que muchas marcas comenzarán a lanzar productos especialmente diseñados para nosotros. Y hoy hablaremos sobre uno de esos productos.

La firma francesa L’Oréal ha lanzado una línea de coloración especialmente pensada para los hombres. Se trata de la linea llamada “Excell 5″, una gama de productos de coloración para atenuar las canas.

Este producto es una coloración tono sobre tono que cubre cabellos canosos sin perder la naturalidad. Esta coloración actúa disminuyendo el color grisáceo del cabello y atenuando progresivamente a lo largo de 4 semanas.

La gama está compuesta por 7 tonos distintos, en textura gel sin amoniaco. De esta forma podrás acabar con las canas, pero nadie notará que te tiñes…

¿COMO ELEGIR UN BUEN TRAJE?-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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¿COMO ELEGIR UN BUEN TRAJE?

La vestimenta dice mucho de ti cuando te presentas en un lugar. Si quieres causar una buena impresión debes elegir la vestimenta apropiada para cada ocasión.
Elegir un buen traje será primordial si quieres dar una excelente impresión.

A continuación te doy unos tips para que puedas elegir un buen traje:

Todo hombre debe tener por lo menos un par de trajes para ocasiones especiales: bodas, funerales, de preferencia de color oscuro. Si no quieres usar el mismo traje para todas las bodas, lo ideal es tener varias combinaciones de camisa y corbata que vayan bien con tu traje. Eso sí, nunca uses ese traje para ir a trabajar o cualquier otra actividad de rutina, sino tu traje parecerá papel higiénico, de tanto uso, para la siguiente boda.

Elige un saco que te ajuste perfectamente en los hombros. Las mangas del saco deben llegar a tu muñeca. Si doblas tu brazo, se deben ver un par de preciosos gemelos ajustando tu camisa. La longitud del saco no debe ser tal que alcance tus rodillas ni tan corta que no te cubra tus caderas

ETrajel pantalón debe quedar a la altura del tacón de tus zapatos, así, no se verán tus medias (calcetines), ni lo pisarás al caminar.

Es preferible tener un traje hecho a la medida. Si subes o bajas de peso, no uses el mismo traje de siempre, deberás comprar otro.

Escoge trajes de lana, franela, lino, algodón o alpaca. Estas telas no pasan de moda y son duraderas.

Usa camisa de manga larga con tu traje, si es posible, camisa de gemelos, es mucho más elegante.

Usa medias (calcetines) que combinen con los zapatos y el pantalón. La correa (cinturón) tiene que ser del mismo color de los zapatos.

Nunca mezcles rayas con cuadros ni más de tres colores a la vez.

Sigue estos tips cuando quieras elegir un traje y siempre causarás una excelente impresión.

Cirugía estética para hombres: liposucción-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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Cirugía estética para hombres: liposucción

Los hombres suelen hacerse una liposucción alrededor de la cintura, para eliminar los “senos masculinos” (ginecomastia), y debajo del mentón y el cuello para afinar el rostro y lograr un aspecto más juvenil (liposucción facial).

Un hombre es candidato a esta cirugía estética si tiene un peso relativamente normal con algo de grasa localizada. Además debes tener una buena salud psicológica y fisiológica en general.

También es muy importante que tengas una piel firme y elástica, ya que una piel que cuelga no se redistribuirá sobre le nuevo contorno del cuerpo y requerirías otra cirugía para remover el exceso de piel.

La liposucción masculina cuesta más que la liposucción femenina debido a que el hombre tiene por naturaleza una contextura más grande que la mujer, su grasa es más fibrosa y por tanto más difícil de eliminar, y suele requerir liposucción en zonas fibrosas como el abdomen y el pecho.

Este procedimiento estético no es recomendable para ti si tienes mala circulación, problemas cardiacos y respiratorios o si has tenido una cirugía reciente en la zona a tratar.

COMO LUCIR UNA IMAGEN IRRESISTIBLE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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COMO LUCIR UNA IMAGEN IRRESISTIBLE

¿Quién dice que solo las mujeres tienen que preocuparse por su imagen?.

No, la realidad actual no es así, en estos tiempos que estamos en unaconstante competitividad, los hombres también necesitan de cuidadosespeciales, no solo en su estado físico cuidando la estética de sus cuerpo,o la salud de la piel de sus rostro, la ropa que visten, la colonia que usan, etc.

Una parte básica y elemental para lograr una buena impresión en el ámbitosocial-profesional, poder cautivar a las chicas y sentir mejor satisfacciónconsigo mismo es una buena afeitada.

EL LOOK EJECUTIVO MASCULINO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL LOOK EJECUTIVO MASCULINO

Aunque sería agradable gastar mucho dinero en ropa, no es imprescindible para crearnos una imagen empresarial exitosa y positiva. Para que un hombre proyecte buena imagen deberá elegir las prendas con inteligencia, asegurarse de que le sienten bien y le favorezcan, combinar los accesorios correctamente y tener en cuenta los aspectos de su cuerpo para lucir una apariencia perfecta.

* Tela: El peso del traje debería ser siempre de un promedio (350 – 400 gramos) para que pueda colgarse bien. La lana fresca siempre es la mejor alternativa, con una pequeña proporción de fibra sintética para que no se arrugue y sea más resistente. Es recomendable evitar fibras sintéticas en el caso que se transpire. Para las estaciones de primavera y verano, el peso de la tela puede ser más ligero (250 – 300 gramos), pero no se debe invertir en trajes de algodón o lino porque tienden a arrugarse, es mejor dejarlo para los modelos.

# Color: A pesar que se aconseja elegir un traje oscuro, esto no significa limitarse a un vestuario solo de tonos azules marinos y grises. Se puede optar por otros colores ya que existen muchas variaciones aceptables: cuadros de mínima intensidad, rayas, muchas gamas de gris, azules, marrones o verdes sutiles. El color negro con rayas finas o con cuadros puede ser un añadido interesante para el vestuario. La sutileza y la sobriedad en los colores no implica seriedad y aburrimiento. Las épocas de primavera y verano, son los únicos momentos en que se puede llevar un traje de color más claro: gris pálido, camello, marrón o azul marino francés, pero hay que tener siempre presente las limitaciones prácticas.
# Estilo: Existen ciertos elementos que ayudan a comprobar que el traje a elegir, siendo clásico no por ello parezca pasado de moda: El ancho de la solapa, la longitud de la chaqueta, el estilo de los botones, el estilo de los bolsillos y la anchura de los pantalones.

# Elegante/Informal: En algunas empresas se está tendiendo hacia una política menos rigurosa en cuanto al traje y se prefiere la opción de coordinar blazer o chaqueta deportiva con pantalones de vestir formal. En este caso se puede elegir dos chaquetas: Un blazer que puede ser recto o cruzado y deberá ser siempre entallado y una chaqueta deportiva que también puede ser recta o cruzada y entallada, o menos marcada para hacerla menos formal.

De cada diez mujeres tres hombres se hacen cirugías estéticas

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De cada diez mujeres tres hombres se hacen
cirugías estéticas

El sexo masculino con el paso de los años ha dejado los tabúes y limitaciones con respecto a los cuidados de su apariencia física y se han adentrado con más fuerza al mundo de las cirugías destinadas a realzar su belleza y perfeccionamiento estético aumentando en un 30% sus visitas al cirujano plástico.

Los hombres buscan realzar sus rasgos varoniles y definir mejor sus cuerpos para aumentar su autoestima y dar una buena imagen a quienes lo rodean siguiendo el paradigma aupado por los medios de comunicación de que es el hombre bien parecido y atlético el que consigue el éxito en todas las metas que se propone.

La cirugía estética para los hombres en Venezuela se inició en los años 60, donde obtuvo un gran auge, gracias a las intervenciones quirúrgicas de distintas personalidades del medio artístico siendo limitado sólo para este grupo, pero hoy en día cualquier persona que desee practicarse una intervención estética puede hacerlo.

La rinoplastia (cirugía de la nariz), los implantes de pectorales y la lipoescultura son las cirugías más solicitadas por los caballeros. La blefaroplastia (cirugía de los párpados) y la liposucción de la papada, son las escogidas por algunos hombres de edad más avanzada.

Además de las cirugías, los hombres también pueden acudir a centros de belleza dedicados para los hombres que quieren mejorar su apariencia a través de tratamientos estéticos como terapias capilares, limpiezas faciales, inyecciones de colágeno, botox, peeling facial, entre otros.

Todas estas herramientas existentes para mejorar la apariencia, bien sea por estética o por presentar algún defecto congénito o adquirido, ayudan además a mejorar internamente a las personas mejorando su autoestima y dándole seguridad ante su búsqueda del éxito.

MAQUILLAJE MASCULINO-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

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MAQUILLAJE MASCULINO

Para las mujeres el maquillaje es un aunténtico ritual, en el que tratan de resaltar sus mejores rasgos y disimulan ciertas imperfecciones, consiguiendo lucir un look casi impecable, en esta oportunidad tenemos que contarte que también en la actualidad muchos hombres hacen uso de él, ya que en ciertas ocasiones ( ejemplo: sesión de fotos, desfile de pasarela, eventos nocturnos, matrimonio, etc)...

Es necesario recurrir a la cosmética para mejorar el aspecto facial cuidando de lograr un efecto natural y saludable. La firma de cosmética Guerlain ofrece productos específicos para el público masculino.

Con la finalidad de animarte a realizarlo tú mismo de una manera sencilla, te damos a conocer esta guía de maquillaje para hombres:
* Los productos necesarios son los siguiente: Base de maquillaje (líquida), corrector, cepillo de cejas, delineador marrón, polvos, brocha para polvos, esponjitas, máscara de pestañas, sombra marrón y brillo labial neutro.
* El primer paso es aplicar el corrector, con la yema de los dedos en el párpado inferior y en alguna otra zona oscura, tratando de difuminarlo bien para emparejar el tono de la piel, luego con una esponjita húmeda aplicar la base y extenderla formando una película muy delgada.
* Para perfilar la nariz aplicar sombra marrón en los laterales y difuminarla bien. Puedes utilizarla también para resaltar la barbilla.
* Aplicar los polvos para sellar el maquillaje, retirando el exceso. Recuerda que todo tiene que lucir muy natural.
* Con un lápiz de ojos marrón claro delinea el párpado inferior muy cerca a las pestañas, luego peina las cejas para darles forma.
* Puedes aplicarte sombras color marrón en el párpado superior, difuminándolas para que sean casi imperceptibles.
* Para darle uniformidad a las pestañas, peínalas utilizando la máscara de pestañas.
* Y por último, ilumina tus mejillas con un poco de rubor y aplícate solo en el centro de los labios un ligero brillo.

COMO RAPARTE LA CABEZA CORRECTAMENTE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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COMO RAPARTE LA CABEZA CORRECTAMENTE

Raparse el cabello no es una decisión fácil, más aún si se trata de la primera vez pues el cambio será más que notorio, pero cuando ya lo tenemos decidido es importante saber cómo hacerlo de manera correcta para evitar cualquier tipo de accidente...

Como con cualquier corte de cabello, al raparse la cabeza lo ideal es acudir a un salón o una barbería para obtener el rasurado perfecto y el look deseado; sin embargo, hay quienes deciden hacerlo en casa, si este es tu caso, presta atención a la siguiente guía que te enseñara cómo conseguirlo paso a paso:

1. Lava tu cabello como de costumbre, este paso es importante porque de esta manera hidratarás tu cuero cabelludo.
2. Utilizando unas tijeras corta tu cabello al ras lo más corto que puedas.
3. Los pasos que seguirán a continuación son similares a los del resurado del rostro, utiliza una buena espuma de afeitar para evitar irritaciones y heridas, olvídate de utilizar agua y jabón, en vez de ayudar podrían complicar la operación.
4. Pasa la rasuradora en el sentido del crecimiento del cabello, esto hará que las hebras queden muy pequeñas para que en seguida puedas rapar totalmente tu cabeza pasando ahora la rasuradora en sentido contrario al crecimiento. !Paciencia! probablemente necesites más de una pasada para retirar todo el cabello.
5. Empieza por la parte de adelante, sigue por los lados y finalmente, con la ayuda de un espejo afeita la zona de la coronilla y la nuca.
6. Una vez que hayas acabado pasa sobre tu nueva “pelada” una toalla húmeda para retirar todos los restos de cabello.
7. Aplica una crema hidratante sobre el cuero cabelludo para evitar que se reseque y se irrite.
8. Recuerda que ahora tienes una nueva zona de piel al descubierto, la misma que deberás cuidar a diario con protectores solares y cremas humectantes.
9. No olvides repetir la misma operación cada vez que quieras “retocar” tu nuevo look.

ESTILOS DE BARBA SEGUN LA FORMA DEL ROSTRO-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

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ESTILOS DE BARBA SEGUN LA FORMA DEL ROSTRO

A algunos hombres les gusta utilizar barba para tener un estilo único, sin embargo, es importante tener en cuenta que para poder usar o escoger un estilo de barba debes considerar la forma o contorno del rostro, ya que se pueden llegar a cometer algunos errores en cuanto al look que ellos quieren lucir.

Hay que tener en cuenta que la barba hace lucir a los hombres más edad de la que en realidad tiene, por lo que si eres no de ellos ten en cuenta este detalle para que después no tengas problemas.

Si eres de los que tienen un rostro delgado, debes usar barbas cortas y bien recortadas, y sobre todo que no lleguen a la zona baja del cuello, ya que esto hará que tu rostro se vea mucho mas alargado de lo que en realidad es.

Si la parte superior del cuello es voluminoso, a lo que se le conoce como la indeseable papada, puedes optar por una barba completa para que de esta manera se afine tu rostro y se oculten un poco las verdaderas dimensiones de esa zona.

En el caso de que el contorno del rostro sea cuadrado, no se recomienda que utilices la barba candado, ya que hará que el mentón se vea mucho más ancho de lo que es. Sin embargo, si aún mantienes la idea de usar este estilo, lo que puedes hacer es que los cortes no sean rectos, sino más bien redondos, para que de esta manera no se marque más la forma cuadrada.

Algunos de los tipos de barba son:
* Moderna.
Este tipo de barba se caracteriza por que el vello no sea muy largo, sino que más bien sea muy corto y que a penas se vea, pero que el tamaño y corte sean parejos.

* Clásica.
Esta es la barba completa y espesa, una de las más comunes hoy en día.

* Candado.
Consiste en tener vello en la zona del bigote y mentón, más no en las mejillas ni cuello. Es ideal para los rostros redondos y ovalados pues produce un efecto de alargamiento.

Loción casera para después de afeitar-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

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Loción casera para después de afeitar

Coloca en un frasco de vidrio 60 mililitros de alcohol, 4 cucharadas de manzanilla seca, 2 puños de cola de caballo seca, 2 cucharadas de miel y 4 cucharadas de agua de amamelis, deja macerar.

Te sugerimos colocar el frasco en un lugar fresco y en donde no le de mucha luz. Después de 14 días cuela perfectamente y agrégale 60 mililitros de agua de rosas y unas gotas de esencia de menta. Tapa tu recipiente y mueve un poco. Esta loción refrescante puedes utilizarla todos los días después del baño o después de rasurarte.

Depilación de cejas para hombres-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

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Depilación de cejas para hombres

A pesar de la infinidad de prejuicios que aún hoy podamos tener sobre los tratamientos de belleza masculinos, tales ideas van perdiendo su fuerza y dando paso a una nueva generación de hombres cada vez más comprometidos con su apariencia física.

El depilado de cejas es un punto determinante en el cuidado del rostro. A continuación les doy algunos tips que ayudarán a los caballeros a ganar experiencia y seguridad en esta práctica:

• Los instrumentos básicos para la depilación son una pinza, un peine de cejas, una tijera y espejo pequeños.

• Para evitar un cambio radical en el rostro, hay que tratar de depilar en volúmenes pequeños, al menos inicialmente, hasta delinear poco a poco el contorno.

• Lo más recomendable es empezar a depilar los vellos que se escapan del delineado central de la ceja. Es decir, aquellos que se encuentran en la parte posterior de los párpados.

• Para evitar el dolor, se puede aplicar una crema para el rostro previamente al depilado. Y al momento de extraer el vello siempre hay que hacerlo de adentro hacia fuera.

• Al término de la depilación se debe peinar las cejas con el peine, fijándonos si algún vello sobresale. En ese caso hay que cortarlo con la tijera pequeña, terminando de darle forma a las cejas.

La depilación se debe practicar cada dos o tres días, a fin de evitar que los vellos crezcan en forma descontinuada. Y si no disponemos de tiempo para hacerlo, podemos optar por la depilación láser, que eliminan el vello desde la raíz como si nunca hubiera existido.

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LAS MANOS MASCULINAS-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

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CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE LAS MANOS MASCULINAS

Durante mucho tiempo, la gran mayoría de hombres siempre han tenido la idea de que para hacer despliegue de su masculinidad tienen que verse “fuertes” e inclusive toscos. Por eso muchos de ellos le restan importancia a la resequedad y asperezas de sus manos, cuando en realidad son su principal carta de presentación y, aunque no lo crean, uno de sus mayores atractivos para el sexo opuesto.

Afortunadamente, cada vez más hombres de están dando de la importancia de unas manos bien cuidadas y se están deshaciendo de los prejuicios en torno a la ayuda de la cosmética. Sin embargo, como aún no están muy empapados del asunto, toman productos del neceser de sus hermanas, novias o esposas sin saber que también existen soluciones especiales para ellos.

Antes de todo, los hombres deben proteger sus manos a través de una higiene con jabón neutro (de PH neutro), que no dañará la piel de sus manos, aunque sin lavarlas constantemente para evitar la resequedad en las mismas.

Aparte de secarlas muy bien, deben aplicarles crema hidratante con filtro solar antes de salir en las mañanas y antes de acostarse. De preferencia, la crema debe ser especial para hombres porque esta posee una textura más suave, que casi no se siente, y que no les crea incomodidad y protege su piel por el contenido de vitaminas C y E, que bloquean la acción de los radicales libres que aceleran el envejecimiento.

Así mismo, los hombres deben reemplazar su cortauñas tradicional por limas de piel de naranjo (no las de metal), realizando el limado en la misma dirección para evitar que las uñas se partan después o se desgasten más rápido. Otra recomendación muy importante es no cortar las cutículas, sino masajearlas con crema para que no se formen asperezas.

Aunque lo mejor es no tener vicios, los fumadores deben proteger doblemente sus manos de la nicotina que ocasiona manchas en su piel mediante frotaciones con medio limón, seguidas de un lavado abundante agua fría y la aplicación de crema hidratante cada dos o tres días.

De todas maneras, siempre conviene darse una vuelta por un salón de belleza donde les puedan practicar una sencilla pero efectiva manicure. No se asustente creyendo que les van a pintar las uñas para que luzcan las últimas tendencias de la temporada. Basta con una buena exfoliación, limado, hidratación y aplicación de protector para que luzcan unas manos regias, masculinas y atractivas.

UN AROMA PARA CADA HOMBRE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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UN AROMA PARA CADA HOMBRE

Sepa como elegir la fragancia que va con su personalidad
El perfume denota la personalidad de quien lo lleva, es una especie de sello personal que va dejando huella por donde vaya. Por ello, es importante tomarse su tiempo para comprarlo, así tendrá la seguridad de que hará una buena elección.

Cuando vaya a comprarlo hágalo sin antes haberse aplicado otro aroma ya que, al momento de probar alguna fragancia, se mezclará con la que lleva puesta y eso distorsionará su olor. Para apreciar mejor un perfume debe aplicar un poco en la muñeca o en el pliegue del codo, después de 15 minutos recién aspire la fragancia.

Además, el perfume huele diferente en cada persona porque el olor de la piel cambia las tonalidades de la fragancia. Para elegir un perfume tome en cuenta su personalidad, por ejemplo a los extrovertidos les van los aromas florales y cítricos, los románticos están muy bien con los cálidos y dulces, para los tímidos nada mejor que los orientales.

LOS HOMBRES Y LA PREVENCION DE LAS ARRUGAS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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LOS HOMBRES Y LA PREVENCION DE LAS ARRUGAS

Los hombres tienen la piel más fuerte que las mujeres, ya que están protegidas por supuraciones sebáceas. Lo que en los hombres es repentino, en las mujeres es posesivo.
Las arrugas se forman mas fuertemente y según el grueso de la piel son mucho mas marcadas...

Porque los hombres se afeitan a diario, la piel es más irritante.
Para prevenir las arrugas se usan productos de limpieza del rostro que tengan una doble función.
La higiene del cutis es trascendental para tener una piel revitalizada y para la eliminación de células difuntas. Para prevenir las arrugas es fundamental la nutrición de la piel.

La piel del hombre tiene un veinticinco por ciento de más grosor que la piel de la mujer. Las arrugas en los hombres comienzan a aparecer entre los cuarenta y cinco y cincuenta años, y a diferencia de las mujeres aparecen de modo más profundo.

Si no han hecho algún proceso preventivo, las arrugas de la frente aparecen de forma imprevista.

CREMAS PARA COMBATIR LAS ARRUGAS

La masculinidad se preocupa cada vez más su imagen. Según un estudio realizado en Europa más de la mitad de los hombres busca tratamientos para cuidarse.

Hay un nuevo rellenador biológico que te deja la piel lisa y la protege por arrugas que saldrían después.

Otro tratamiento muy utilizado es un procedimiento con láser, y este aclara la piel y te saca las manchas producidas por los rayos ultra violetas.

Quedo absolutamente comprobado la eficiencia de este proceso en el congreso mundial de cirugía estética.

Las ampollas de colágeno son tratados por los hombres a parte de cómo procesos de rejuvenecimiento también se usan como procesos de microdermabrasion y aclaración de la piel, según informa Ernest Vaughn.

Además de los productos para combatir las arrugas también se hacen soluciones caseras para tratar las arrugas. (Este procedimiento se puede utilizar en todos los tipos de piel).

1. Hervir una patata y triturarla.

2. Agregar una cucharada de glicerina y un par gotas de zumo de limón. Aplicar esta mezcla una vez por semana y dejarla que proceda durante 20 min.

Se puede mezclar una cucharada de azúcar, una de aceite de oliva y una pizca de canela en polvo, pero solo si la piel es seca y tiene arrugas. Se aplica sobre la cara y se deja actuar durante 3 min. mientras se hacen masajes en forma de rotación. Luego se deja 7 min. más en reposo. Se enjuaga después con mucha agua.

ESTOS SON VARIOS CONCEPTOS PARA TRATAR ARRUGAS PREMATURAS

1. Como las bebidas alcohólicas producen la aparición de arrugas, no hay que abusar de bebidas alcohólicas.

2. El cigarrillo opaca la piel ya que reduce la movilidad celular.

3. La higiene de la piel a diario con productos cosméticos, según su tipo de piel es fundamental para tratar el envejecimiento y la visión de arrugas.

¿COMO IMPRESIONAR A UNA MUJER?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿COMO IMPRESIONAR A UNA MUJER?

No sólo vestir bien, llevar el cabello recortado, afeitarse o tener una barba cuidada son elementos suficientes para impresionar a una mujer; ellas siempre quieren más y son muy exigentes en cuanto a la apariencia física de un hombre. Por ello, si lo que quiere es dejar huella en la chica que le gusta, existen ciertos aspectos que no puede pasar por alto.

Para cautivar a una dama existe un elemento imprescindible: el perfume. Un estudio realizado por la Universidad de Cornell (EE.UU.) señala que la memoria olfativa es igual de potente que la visual; es así que si desea que no lo olviden, aplíquese perfume y tenga por seguro que ella lo recordará cada vez que sienta ese aroma.

Ahora que llega el verano use lentes para el sol, además de proteger sus ojos de los rayos ultravioleta, también le dará un look misterioso.

Evite que su piel luzca reseca, aplíquese crema hidratante después del baño; además, mantenga las uñas de sus manos recortadas y limpias porque es una de las zonas del cuerpo del hombre en la que más se fija una mujer.

LUZCA UNA FIGURA ATLETICA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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LUZCA UNA FIGURA ATLETICA

El secreto esta en saber elegir la ropa adecuada
Nadie está conforme con su cuerpo. Para disimular las imperfecciones existen muchos recursos, la ropa es uno de ellos. En la actualidad se puede encontrar prendas para todos los gustos, las hay para verse más altos, para lucir más delgados y para tener un aspecto más corpulento.

Para los varones delgados los expertos en moda brindan algunos consejos para que luzcan una figura prominente.Primero deben comprar chaquetas con hombreras pequeñas, eso mejorará la forma de la espalda y el pecho. Eviten ponerse polos o camisas ajustadas y en cuello V, lo mejor es que opten por aquellas ligeramente separadas de la sección media del tronco, así disimulará una caja torácica pequeña.

El largo de los sacos debe llegar a la altura de las caderas, si es más corta resaltará la altura, la cintura, los brazos y las piernas delgadas, cosa que no sería muy favorable. Los pantalones deben tener el corte clásico, recto y ligeramente ancho al final.

¿cómo incrementar sus músculos?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿cómo incrementar sus músculos?

Los varones suelen ir al gimnasio, más que para bajar de peso, para desarrollar y marcar sus músculos. Rutina de levantamiento de pesas, sentadillas y barras son efectivas para alcanzar una figura escultural, pero estos resultados se pueden potenciar si se combinan con una adecuada dieta.

Al respecto, los nutricionistas recomiendan una serie de alimentos para lograr que los músculos aumenten su volumen, entre ellos destacan aquellos ricos en proteínas que ayudarán a desarrollar la musculatura. Los especialistas recomiendan consumir diariamente 2,2 gramos de proteína por cada kilo del peso corporal, se puede encontrar en las carnes de pollo y res.

Los carbohidratos también cumplen un papel importante, diversos estudios indican que comerlos luego de ejercitarse incrementa los niveles de insulina, lo que a su vez reduce la asimilación de proteínas, las mismas que podrán ser absorbidas por el músculo. Asimismo, la rutina de ejercicios debe ser intensa, pero no diaria, ya que el músculo crece cuando está en reposo.

MANICURE MASCULINA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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MANICURE MASCULINA

Atrás quedo la idea de que una mano varonil se caracterizaba por tener asperezas y callosidades. Nada que ver. Los tiempos han cambiado y el cuidado de la apariencia masculina se ha vuelto más relevante. Al igual que su cara, cabello y figura, las manos ocupan buena parte de su arreglo personal. Independientemente de que sean grandes o pequeñas, gruesas o finas, lo que vale es que estén bien cuidadas.

Según el consenso de la mayoría, lucirlas y mantenerlas en buen estado es trascendental. Primero, por exigencias de tipo laboral: a médicos, empresarios, gerentes, comerciantes y algún que otro rezagado, les interesa dar la mano sin complejos. Y segundo, porque ya no hay mujer que acepte que macho es aquel cuya mano parezca garra de gorila: uñas mal cortadas, encajadas o con una piel reseca, rugosa. Efectivamente, son muchas las que se fijan en las manos de los hombres; incluso hay quienes van más lejos, y las catalogan como su parte más sexy, por encima de lo que ellos consideran su lado más atractivo.

De allí que ante tan peculiar detalle (mano o garra) ellas los juzguen a la hora de un primer encuentro formal. Para seguir conquistando con un apretón de manos, fuerte y sensual, ellos han volcado su atención hacia la cosmética y acuden a centros especializados, exclusivos para hombres, donde ofrecen el servicio de manicura masculina. Ya no hay excusas.

Lo básico La higiene de las manos es primordial. Lavarlas con un jabón neutro, secarlas muy bien y aplicarles una crema hidratante, mañana y noche, ayuda a mantenerlas impecables. Lo que hay que evitar son los lavados frecuentes, ya que esto altera el manto hidrolipídico y en consecuencia se resecan.

Ante la crisis de manos ásperas muchos hombres se veían obligados a tomar prestada la crema hidratante del estante conyugal. Eso quedó en el pasado. Las cremas de ahora, aun cuando no hay una específica para ellos de venta en el país, son de texturas ligeras, que se absorben al instante, para evitar esa sensación grasosa que no le gusta al hombre. Son de aromas tenues, que no alteran su pH ni su perfume o agua de colonia. Están enriquecidas con agentes calmantes y cicatrizantes, más vitaminas C y E, que reparan, protegen y combaten los radicales libres. Igualmente, incluyen factor de protección solar, para contrarrestar la acción del sol, uno de los principales enemigos, causantes de manchas y arrugas prematuras. Las manos de ellos también envejecen y se manchan. Así que manos a la obra, que sí hay solución.

En cuanto al cuidado de las uñas las recomendaciones son las siguientes. Limar en vez de usar el cortaúñas tradicional. Se obtiene mejores resultados en cuanto al acabado y se evita dejar esquinas que luego se encarnen y maltraten. La forma correcta: limar moviendo en una misma dirección, y no de un lado a otro.

No eliminar la cutícula. Su función es proteger el nacimiento de la uña; si se corta puede provocar infecciones; lo ideal es aplicar una crema, como vaselina, con un leve masaje para suavizarlas.
Para los que fuman, atención que la nicotina mancha. Un buen remedio casero para blanquear la piel consiste en frotarla, de vez en cuando, con medio limón, cada dos o tres días. Se aclara con agua y se aplica una crema hidratante. Claro que la solución definitiva sería dejar de fumar.

Manicura perfecta
El señor Manrique se hacía las manos en Only For Men, la franquicia venezolana que ofrece todos los servicios de barbería y estética corporal sólo para hombres. A la pregunta ¿por qué se hace la manicura? Su repuesta fue: “Básicamente por mi trabajo; estoy en el negocio de las ventas, y me gusta que se vean bien”. Y así la opinión de la mayoría, según José Neira, uno de los dueños del centro, quien señala que, ante la demanda, los fines de semana se atiende estrictamente por citas concertadas, a través de la vía telefónica o por el correo electrónico. Y son muchos, chicos, jóvenes, adultos y mayores, quienes decidieron dejarse mimar por las manicuristas para salir con uñas pulidas y manos potenciadas. El protocolo de la manicura masculina que ofrece Only For Men consiste, básicamente, en limpiar, cortar y limar las uñas. Tratamiento de cutícula, las repujan o las cortan, según lo que desee el cliente. Pulitura de uñas y masaje relajante para finalizar. También ofrecen una hidratación basada en parafina, para devolverle lozanía y suavidad a la piel. Después de la manicura, proceden a exfoliarlas, para lo cual utilizan productos especiales de la casa, que eliminan células muertas y afinan la piel. Los pasos a seguir: aplican parafina líquida en ambas manos; las envuelven en papel de plástico (envoplast) y las colocan en guantes térmicos por unos 15-20 minutos.

Por otra parte, Hands Care Center Venezuela es otro de los centros de estética que le ofrece al caballero un tratamiento exclusivo para el cuidado de sus manos. Explica Diana Arias, manicurista del Centro San Ignacio, que hay hombres que tienen la piel mucho más suave que las mujeres, condición que atribuye a que ellos no hacen oficios domésticos; sin embargo, las tienen más descuidadas o maltratadas, porque se arrancan pellejitos o se les encarnan las uñas. El servicio que ofrecen consta de varios pasos: el cliente se lava las manos; luego limpian con acetona la uña, la cortan, liman y le colocan la crema para remover la cutícula. Retiran los excesos y proceden a exfoliar las manos. Las cremas que utilizan para exfoliar tienen aromas cítricos, con base de chocolate o de miel, la cual aceptan con agrado, según refiere la especialista. Limpian, hidratan y dan un masaje. Para la pulitura de uñas utilizan una lima cuatro pasos que consiste en emparejar el relieve de la uña, suavizar, alisar y dar brillo natural.

CUIDADOS DE LA APARIENCIA DIARIA MASCULINA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

CUIDADOS DE LA APARIENCIA DIARIA MASCULINA

Si todavía cree que aquellos hombres que cuidan meticulosamente su belleza son algo “raros”, debemos decirle que sus conceptos son algo anticuados.
Hoy en día, cualquier hombre usa mucho más que jabón, champú, y crema de afeitar para cuidar su belleza.
Por eso, intente probar nuevas formas de cuidar su apariencia diaria, y empiece a ver como las mujeres suelen observarlo más, en la calle y la oficina.

-Un buen lavado de cara

Si cree que lavarse la cara en la mañana es sinónimo en enjuagarse los ojos, usted está en un gran apuro. Este lavado de cara, debe hacerse de una forma integral, utilizando un limpiador facial (no jabón). La exfoliación de la piel durante dos o tres mañanas en la semana, lo ayudarán a quitarse las células muertas de la piel, (esa materia áspera que se aloja por toda su cara, apenas se levanta) y lo prevendrán de arrugas y poros bloqueados. Hágase masajes fregando el limpiador facial de forma suave y en un movimiento circular, y no de la manera en que le quitaría la grasa a una sartén de freír.

-Una ducha completa

El agua tibia es lo mejor, ya que el agua caliente eliminará de la piel sus aceites naturales. Utilice una esponja áspera, (preferentemente las fabricadas en base a una planta tropical) para quitar la piel muerta. El champú no sólo debe esparcirse sobre su pelo, sino también sobre el cuero cabelludo. Dé masajes de champú en su cuero cabelludo con las yemas de sus dedos, para luego dejarlo reposar un minuto y quitarlo. Limpie bien el pelo de champú, para que no queden residuos del mismo, que provocan un pelo opaco, seco y "duro". Utilice un acondicionador para poder deshacer los nudos que se formen (caso contrario, podría arrancarse pelo al peinarse).

-Una afeitada bien al ras

Lo ideal es afeitarse apenas deje la ducha, para aprovechar el vapor que ablandó y mantiene ablandado su vello. Aféitese tan al ras como le sea posible, para lo cual sería óptimo usar una maquinita de afeitar con dos láminas paralelas, las cuales además previenen la irritación. Una vez que haya terminado, aplique un toque de loción sin alcohol, para mantener sus mejillas y peras bien suaves, y ocultar la “sombra” que se forme durante el día.

-No abuse del brushing

Trate de no hacer brushings a su pelo muy seguido, pues el cabello se tornará quebradizo. Para mantener una cabellera con volumen, utilice productos cosméticos como el gel, el aerosol o una crema para batir.

-El mejor de los aromas

Siempre es recomendable utilizar un buen desodorante que lo libere de los malos olores, junto a una colonia o perfume, para dar un toque de distinción.

-Unas perlas blancas

El mejor momento para cepillar sus dientes, es después del desayuno. Cepillándolo por lo menos tres minutos, incluyendo las partes bajas cercanas a las encías, podrá tener el mejor de los blancos. Hacer esto después de cada comida, lo ayudará también a liberarse de las partículas de alimento, que pueden causar caries y feos olores.

-Un rostro dorado

Los hombres tienen un rostro más vulnerable al viento y al sol, ya que al afeitarse eliminan las capas más resistentes de la piel. Utilice un protector solar a base de agua y libre de aceite, y una crema protectora de Rayos Ultravioletas para los labios.

-Ejercicio, ejercicio, y ejercicio

No hay sustituto para el ejercicio. Su práctica, permite por ejemplo que la sangre circule mucho mejor, y por lo tanto, que la piel sea más firme y flexible. Nunca toque su cara con las mismas manos con las que ha estado tocando un equipo compartido de gimnasia. Por razones obvias, esto promueve el contagio de bacterias, virus, y todo aquello que podría provocar reacciones alérgicas en su cara