LA OBESIDAD Y LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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LA OBESIDAD Y LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

Las adolescentes que padecen obesidad podrían ver aumentado su riesgo de sufrir esclerosis múltiple, según se ha desprendido de los resultados de una investigación epidemiológica.

Una larga lista de enfermedades
Varias son las enfermedades cuyos riesgos se han asociado ya al hecho de contar con unos kilos de más como la diabetes, los problemas cardiovasculares, las fracturas de huesos o el cáncer, a las que se une ahora la posibilidad de desarrollar esclerosis múltiple.

En el estudio, realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Boston, se ha analizado la progresión de 238.371 mujeres entre la horquilla de edad que va desde los 25 a los 55 años, concluyendo que las jóvenes adolescentes que padecen obesidad durante esa etapa de la vida cuentan con un “factor crítico” para desarrollar esclerosis múltiple.

Durante el tiempo en el que se extendió la investigación, exactamente 593 mujeres desarrollaron esta enfermedad, con lo que se concluyó que las jóvenes con un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 sufrían el doble de posibilidades de padecer esclerosis múltiple que las mujeres que a esa misma edad presentaban un índice entre 18,5 y 20,9 de masa corporal.

¿COMO DECORAR EL CUARTO DEL BEBÉ?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿COMO DECORAR EL CUARTO DEL BEBÉ?

El diseño del espacio que va ocupar los pequeños en la casa es algo que ni todas las mamás y los papás lo tienen idealizado. Durante el embarazo, algunos padres ya visualizan los colores y el tipo de decoración que quieren para la habitación de su hijo Por el cuarto o el quinto mes de embarazo ya será hora de empezar a preparar el cuarto de tu bebé. El saber el sexo que tendrá ayudará mucho en la elección del tema para la decoración de su habitación, aunque hoy en día los criterios permiten mezclas. Claro, los colores de la habitación con el tradicional azul para niños y el rosa para las niñas. Pero se puede escoger colores beige, amarillo claro, e incluso por el lila. Hay pinturas para todos los gustos, en tonos fuertes o suaves. Para los más pequeños de la casa, se recomienda los colores más suaves, que revelan tranquilidad.

En cuanto a la iluminación se acosenseja que sea de dos tipos : una en el centro del techo, y otra en formato de media luna en una de las paredes del cuarto. Esta ultima e debe utilizar si el bebé lo necesita en la noche. Una luz tenue puede ayudar al bebé a que concilie mejor el sueño.También la posición y distribución de los muebles son muy importantes porque van a determinar la practicidad a la hora de usarlos. Debe tener en cuenta también que el ambiente en el que tu bebé irá crecer debe ser cálido, agradable, estimulante, cómodo. Un espacio en el que el bebé se sienta protegido y arropado. Y por lo tanto es necesario que sea extremamente seguro.

Debe usar pinturas no tóxicas, muebles con bordes redondeados, protectores de enchufes, de cajones, de puertas y ventanas, además de cubre radiadores. Guarda bien los medicamentos, las pomadas, y otros materiales que el bebé pueda llevar a la boca. Evita los objetos de cristal, de cerámica, u otros que puedan romperse y dañar al bebé. Todo cuidado es poco a la hora de protegerlo.Finalmente, es muy importante que la habitación del bebé no esté sobrecargada de cosas, de peluches, y otros objetos decorativos. En los primeros meses, evita las alfombras que puede provocar alguna alergia al bebé. Una habitación cargada de objetos es más difícil de limpiar, y la limpieza es un factor importante para la salud del bebé. Aparte de eso la habitación debe tener una buena ventilación.

EL SANGRADO EN EL EMBARAZO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL SANGRADO EN EL EMBARAZO

El sangrado o manchado durante el embarazo es bastante frecuente y es que generalmente casi todas las mujeres sufren en algún momento una ligera hemorragia.

Esta pequeña hemorragia puede deberse a muchos motivos y no siempre es grave ya que puede producirse al implantarse el embrión al útero o por cambios en el cuello uterino, pero en todo caso es importante observar el tipo de sangrado y acudir al médico ya que puede ser señal o síntoma de aborto u otras posibles complicaciones como placenta previa, parto prematuro, etc.

En cualquier caso lo más sensato ante un sangrado es acudir al médico.

Sangrados en el primer trimestre de embarazo

Es bastante frecuente sufrir un leve sangrado en el primer trimestre de embarazo por diversos motivos:

-Sangrado por implantaciónn del embrión al revestimiento dle útero. Suele suceder a los 10-14 días de la fertilización.

-Sangrado por cambio en el cuello del útero.

-Sangrado por aborto espontáneo, que va acompañado por fuertes dolores y tejido expedido pot la vagina.

-Sangrado por embarazo molar.

Los sangrados poco abundantes durante las primeras semanas de embarazo pueden resultar bastante alarmantes para cualquier embarazada, aunque no suele ser nada grave ya que se suelen relacionar con la implantación del óvulo.

En cualquier caso se debe acudir al médico para descartar otras complicaciones, como un aborto.

Pero sólo debes preocuparte cuando manchas durante más de dos días y sobre todo cuando los sangrados están acompañados de coágulos o dolores en la espalda o adbomen, pues podría tratarse de un aborto.

Si se produce dicha situación acude a tu médico ginecólogo inmediatamente, no lo retrases! Lo más habitual es que te realice una ecografía para ver cómo está tu bebé.

Si se trata de un aborto, recuerda que la nmayoría de las mujeres vuelven a tener un embarazo normal con posterioridad, y es que uno de cada cuatro embarazos termina en aborto tempranos, por diversas causas, entre ellos anomalías cromosomáticas en el óvulo fecundado.

Sangrados en el segundo y tercer trimestre de embarazo

-Problemas cervicales: Una infección, inflamación o masas en el cuello uterino pueden causar el sangrado vaginal. En algunas mujeres, el sangrado leve es una señal de insuficiencia cervical, también conocido como cuello uterino incompetente, en cuyo caso el cuello se abre inesperadamente. Esto puede dar como resultado el parto y nacimiento prematuros. La insuficiencia o incompetencia cervical es más común entre las 18 y 23 semanas de embarazo. Debe tratarse inmediatamente.
-Parto prematuro: El sangrado leve puede ser una señal de parto prematuro y presenta además los siguientes síntomas:

-Contracciones que hacen que su barriga se endurezca mucho cada 10 minutos o con más frecuencia
-Cambio en el color de su flujo vaginal, o sangrado de la vagina
-La sensación de que su bebé está empujando hacia abajo. A esto se le llama presión pélvica.
-Dolor débil en la parte baja de la espalda
-Cólicos como si tuviera la regla o el período
-Dolor de barriga con o sin diarrea

-Aborto espontáneo: El aborto espontáneo suele suceder durante el primer trimestre, pero puede ocurrir en cualquier momento antes de las 20 semanas de embarazo.
-Placenta previa: El sangrado profuso a finales del embarazo puede ser una señal de placenta previa. Si sangra en grandes cantidades. La placenta previa consiste en la placenta que está adherida demasiado baja en el útero. Cubre parcial o totalmente la vía del parto. Es una afección grave. La señal principal es el sangrado vaginal indoloro, de color rojo brillante. Es posible que el sangrado pare sin tratamiento, pero volverá unos días o semanas más tarde.
-Desprendimiento de la placenta: Consiste en que la placenta se desprende de la pared del útero antes del parto. Ello causa sangrado en el útero. También suele estar acompañado de dolor abdominal. Normalmente ocurre en las últimas 12 semanas de embarazo.
-Ruptura uterina: En las mujeres que tuvieron una cesárea, un desgarro en la cicatriz del útero puede causar sangrado. Esa abertura es muy peligrosa y muy poco frecuente. La embarazada sentirá dolor intenso y molestias en el abdomen.
-Señal de parto normal: El “indicio de sangre” es normal al final mismo del embarazo. Si tiene un flujo espeso color rosa o con un poco de sangre 1 ó 2 semanas antes de la fecha prevista de parto, es probable que el cuerpo esté dando el primer paso en preparación para el parto.

EMBARAZO Y CÁNCER DE MAMA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EMBARAZO Y CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mamá durante el embarazo es una situación que se puede dar, pero en ningún caso el estado gestacional puede considerarse el causante de la aparición del cáncer. Cualquier mujer puede desarrollarlo esté o no embarazada ya que los factores a tener en cuenta para determinar la incidencia o no de cáncer suele ser la edad, el sexo, los antecedentes familiares y determinados agentes cancerígenos externos.

El cáncer de mamá se presenta en una de cada 3.000 mujeres embarazadas, pero como ya dije antes no hay una corelación entre ambas situaciones.

Durante el embarazo las mamas sufren un aumento de su tamaño y densidad, hecho que hace que sea más difícil detectar el tumor, que es una masa de pequeño tamaño, razón por la que el cáncer en embarazadas se suele detectar en estado avanzado.

Durante el embarazo la mujer irá al ginecólogo en varias ocasiones en la que se explorarán sus mamas. Si el médico detecta alguna anomalía realizará una serie de pruebas más serias, como puede ser la ecografía, la mamografía (radiografía específica de la mama) o la biopsia.

El tratamiento a seguir depende del tamaño del tumor, de su estado, de su tipo y de si la mujer presenta o no síntomas. La acción más desarrollada en embarazadas con cáncer es, directamente, la cirugía. Se extirpa el tumor y tejido sano así como los ganglios de la axila. Esta intervención, a pesar de la anestesia, no presenta riesgos para el feto y la madre necesitará solamente un par de días de ingreso hospitalario.

Las otras opciones son la quimioterapia, la radioterapia y el tratamiento hormonal. Las dos primeras son peligrosas para el feto y la última no ha demostrado todavía sus efectos positivos.

¿QUÉ HACER SI TU BEBÉ TIENE FIEBRE?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿QUÉ HACER SI TU BEBÉ TIENE FIEBRE?

Con la llegada del frío y de la lluvia la propagación de enfermedades infecciosas es cada vez mayor y aunque todos tenemos ya experiencia, muchas veces cuando nuestros pequeños se ponen enfermitos nos bloqueamos y no sabemos qué hacer, por eso he preparado este post con una serie de consejos para bajar la fiebre.

La fiebre no es más que el aumento de la temperatura corporal por encima de los 38º, síntoma que normalmente acompaña las enfermedades infecciosas típicas de los niños durante los meses de frío.

Podemos sospechar que nuestro pequeño tiene fiebre porque al tocarlo está caliente y su cara está roja, además de que lo más probable es que su apetito será menor y podrá vomitar con facilidad.

En cuanto tengamos sospechas debemos ponerle el termómetro y si se confirma la fiebre habrá que diagnosticar la causa en el pediatra. Estos son algunos consejos:

-Ponle ropa ligera; nunca lo abrigues de más ni cubrir con mantas, aunque diga sentir frío.
-La hidratación es muy importante ya que la fiebre le hará sudar, así que lo mejor darle agua o zumos naturales de fruta de manera constante.
-Dale comida fácil de tragar, que no cueste masticar porque estará falto de fuerzas y si no es fácil de comer posiblemente no querrá comer bocado.
-Bañarlo como cada día, y si es necesario por la alta temperatura, con agua más frío de lo normal o incluso más de una vez para que la temperatura de su cuerpecito descienda.
-No usar agua fría ni alcohol para bañarl@ ya que es muy desagradable para el/la pequeño.

¿COMO LIMPIAR BIEN LOS DIENTES CON ORTODONCIA?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿COMO LIMPIAR BIEN LOS DIENTES CON ORTODONCIA?

Hoy en día, los alambres que se utilizan en los aparatos dentales son mejores y más pequeños que los que se usaban hace años. Están hechos de un material muy avanzado que endereza los dientes mucho más rápidamente y de forma más sencilla. Las bandas de goma que son parte de los aparatos de ortodoncia ahora también incluyen colores de moda.Las personas que utilizan corrector dental necesitan una limpieza exhaustiva tras las comidas.

Las pautas que dan los profesionales son sencillas. Si la ortodoncia tiene gomas elásticas es conveniente retirarlas previamente y poner unas nuevas tras terminar. Es muy importante cepillar cuidadosamente cada diente con especial atención alrededor del 'bracket' y por debajo de los alambres.
Si el aparato es fijo ha de limpiarse cada vez que se lave.

De cualquier manera, el cepillo debe ser suave, cepillarse también la lengua y utilizar un dentífrico con flúor.

CUIDADO DE LOS LABIOS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CUIDADO DE LOS LABIOS

Para que los labios luzcan bonitos al maquillarlos antes deben estar sanos y para ello hay que cuidarlos. Los labios son una parte muy sensible pues no gozan de gran protección natural. Al no tener demasiadas glándulas sebáceas generan poca melanina y están así poco protegidos contra las agresiones externes. Así pueden agrietarse con el frío y el viento y secarse con el exceso de calor y la exposición al sol.

El remedio que todos tenemos a mano son los protectores labiales, que se componen básicamente de aceites y ceras. Algunos además tienen protección solar o componentes como el mentol para aliviar el escozor, o incluso aloe para acelerar la cura.

Para curar y/o prevenir las grietas en los labios protégelos diariamente con un bálsamo que contenga protección contra los rayos UVA del sol y vitaminas (A, C o E, y AHA). Asegúrate de aplicarlo además en la piel del contorno del labio.

Para evitar que los labios se partan, utiliza algún tipo de bálsamo cuando te acuestes. Esto suele ocurrir cuando duermes en algún lugar muy seco. Si además tienes posibilidad, utiliza un humidificador para humedecer el ambiente.

Si tienes pequeñas llagas o heriditas en los labios debidas a algún tipo de infección vírica y quieres disimularlas pintándote los labios, no lo hagas NUNCA directamente con el pintalabios o con pincel. Utiliza un bastoncillo de oídos para aplicarlo y después tíralo a la basura para evitar futuros posibles contagios.