ALIMENTACION DEL NIÑO CON SINDROME DE DOWN-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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COMO DEBEN SER LOS HABITOS ALIMENTICIOS
DE UN NIÑO CON SINDROME DE DOWN

* Entender que se debe insistir en que dejen de comer todo con textura de puré. Si no hacen el esfuerzo muscular de masticar, la hipotonía será más grave. El ritmo de adaptación a las diferentes texturas debe ser el mismo que el de otros niños, sólo que en lugar de semanas, hay que esperar pacientemente algunos meses.
* Cuando se inicia con la alimentación fuera de la leche materna, hay que cuidar que consuma alimentos de igual textura, por ejemplo, no mezclar una mazamorrita aguada con trocitos de fruta cocida, pues corre el riesgo de atragantarse...
* Empiece con purés espesos pero licuados. Después de ello ya puede probar con purés aplastados con tenedor (que es como deben ser las comidas de los niños en general). En el caso de las carnes puede continuar usando la licuadora.
* Cuando vea que el niño ya domina esto, pruebe en partir los alimentos, deshilachar las carnes, etc. y vea si el niño puede masticarlos.
* Finalmente, aunque el niño aún no presente todos los dietes, preséntele alimentos en trozos, o parta los más difíciles y deje en trozos aquellos que pueda masticar con las encías.
* Recuerde enseñarle a su niño, en cuanto esté en capacidad de aprender, que debe tomar su tiempo para masticar bien los alimentos y evitar así, problemas intestinales.
* Siempre vigile que la dieta del niño sea baja en grasas, y prefiera siempre las de tipo vegetal (aceituna, palta, maní, pecanas) pero siempre controladas.
* Debe tener una dieta balanceada, en caso de tener enfermedades del tracto digestivo habrán restricciones, por ejemplo los niños celiacos los cuales no pueden comer glúten (trigo, cebada, centeno, etc.)

COMO ALIMENTAR UN BEBÉ CON DIARREA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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COMO ALIMENTAR UN BEBÉ CON DIARREA

Para menores de 6 meses que tienen alimentación exclusiva de pecho materno, la causa de las diarreas casi siempre son de origen viral porque lo único que toman es leche materna que es estéril. En caso de bebés alimentados con biberón, sí existe la posibilidad de tener una diarrea causada por bacterias, debido a una posible contaminación de la tetina, biberón mal lavado o que el agua con la que se diluye la leche esté contaminada.

BEBE MENOR DE 6 MESES CON DIARREA

Sea cual fuera la causa de la diarrea de un bebé menor de 6 meses, se debe tener en cuenta que son muy vulnerables a complicarse con la deshidratación, por lo que siempre se debe consultar con el pediatra.

* En caso de bebés alimentados con leche materna se debe continuar amamantando al bebé.
* En caso de bebés alimentados con leche de fórmula se debe continuar dando la leche pero en menos concentración (más diluida) o cambiar la leche por una sin lactosa.
* En ambos casos no se le debe dar agua de arroz, hierbas o antidiarreicos porque el objetivo no es cortar la diarrea (que tiene una misión defensiva al eliminar los microbios que están en el intestino) sino evitar la deshidratación y la leche contiene los líquidos y nutrientes que se necesita el bebé.
* En ambos casos, se debe dar al bebé menos cantidad de leche por toma (materna o de fórmula) pero más veces al día.

BEBE MAYOR DE 6 MESES CON DIARREA

En el caso de los niños que ya están comiendo (6 meses a 1 año y medio), se debe hacer lo siguiente:

* Ofrecerles más líquidos de lo normal. Puede considerar las bolsitas rehidratantes.
* Continuar con la alimentación normal, pero más fraccionada. (Si antes comía 3 comiditas al día, repartirlas en porciones más pequeñas 5 veces al día).
* No intentar introducirles nuevos alimentos mientras está mal. Sólo déle alimentos a los que está acostumbrado o podría además ocasionarle futuras alergias.
* Trate de evitar alimentos grasos y condimentados, así como cáscaras de frutas o frutas crudas.
* Ofréscale más comida durante la convalecencia. Necesita recuperar lo que perdió.
* Puede seguir dándole leche durante todo el proceso, no le hará daño.
* Por supuesto, nada de golosinas ni bebidas energéticas.
* Al igual que los bebés menores de 6 meses, no se debe cortar la diarrea sino combatir la deshidratación.

EJEMPLO DE DIETA PARA UN BEBE MAYOR DE 6 MESES CON DIARREA
* DESAYUNO: Leche tibia, (las altas o bajas temperaturas hacen que la diarrea se agudice), compota de manzana o mermelada y tostadas de pan (es más fácil de digerir tostado).
* MEDIA MAÑANA: Mazamorrita de membrillo con galletas (de agua o vainilla sola)
* ALMUERZO: pollo o pavita a la plancha con arroz cocido mezclado con zanahorias hervidas, ensalada de zanahorias, arvejitas sin cáscaras y papa amarilla; y compota de membrillo de postre. Acompañar con una infusión tibia.
* MEDIA TARDE: Mazamorra de maicena con leche y galletas.
* CENA: Sopa de pollo y zanahorias hervidas, fideos y papa amarilla; guiso de pavita con trocitos de pera cocidas y arroz. Acompañar con una infusión tibia.

EL LOOK EJECUTIVO MASCULINO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL LOOK EJECUTIVO MASCULINO

Aunque sería agradable gastar mucho dinero en ropa, no es imprescindible para crearnos una imagen empresarial exitosa y positiva. Para que un hombre proyecte buena imagen deberá elegir las prendas con inteligencia, asegurarse de que le sienten bien y le favorezcan, combinar los accesorios correctamente y tener en cuenta los aspectos de su cuerpo para lucir una apariencia perfecta.

* Tela: El peso del traje debería ser siempre de un promedio (350 – 400 gramos) para que pueda colgarse bien. La lana fresca siempre es la mejor alternativa, con una pequeña proporción de fibra sintética para que no se arrugue y sea más resistente. Es recomendable evitar fibras sintéticas en el caso que se transpire. Para las estaciones de primavera y verano, el peso de la tela puede ser más ligero (250 – 300 gramos), pero no se debe invertir en trajes de algodón o lino porque tienden a arrugarse, es mejor dejarlo para los modelos.

# Color: A pesar que se aconseja elegir un traje oscuro, esto no significa limitarse a un vestuario solo de tonos azules marinos y grises. Se puede optar por otros colores ya que existen muchas variaciones aceptables: cuadros de mínima intensidad, rayas, muchas gamas de gris, azules, marrones o verdes sutiles. El color negro con rayas finas o con cuadros puede ser un añadido interesante para el vestuario. La sutileza y la sobriedad en los colores no implica seriedad y aburrimiento. Las épocas de primavera y verano, son los únicos momentos en que se puede llevar un traje de color más claro: gris pálido, camello, marrón o azul marino francés, pero hay que tener siempre presente las limitaciones prácticas.
# Estilo: Existen ciertos elementos que ayudan a comprobar que el traje a elegir, siendo clásico no por ello parezca pasado de moda: El ancho de la solapa, la longitud de la chaqueta, el estilo de los botones, el estilo de los bolsillos y la anchura de los pantalones.

# Elegante/Informal: En algunas empresas se está tendiendo hacia una política menos rigurosa en cuanto al traje y se prefiere la opción de coordinar blazer o chaqueta deportiva con pantalones de vestir formal. En este caso se puede elegir dos chaquetas: Un blazer que puede ser recto o cruzado y deberá ser siempre entallado y una chaqueta deportiva que también puede ser recta o cruzada y entallada, o menos marcada para hacerla menos formal.

TIPS PARA ELEGIR EL COLLAR IDEAL PARA TU FIGURA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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TIPS PARA ELEGIR EL COLLAR IDEAL PARA TU FIGURA

Todas las chicas tenemos una predilección por los collares y la mayoría de las veces empeñamos hasta lo que no tenemos por conseguir el que está de moda.

Sin embargo, el uso de collares no es solo una obsesión femenina de compradoras compulsivas, sino que en sí mismo es una herramienta básica para el atuendo y un arma cubre defectos cuando de lucir prendas se trata.

Hay collares para todos los gustos, desde los largos y recargados hasta los cortos y sencillos, pasando por las gargantillas; sin embargo, no todos los modelos son para todas.

La principal tragedia de las fanáticas de los collares es que están diseñados para estilos y usos específicos, así como para tipos de escote y cuellos; de allí la importancia de saber elegir el collar idóneo para nuestro tipo de figura.

Por ello, es importante que antes de adquirir un diseño, reconozcas tu figura en el espejo para hacer una buena elección. Primero, si tienes un busto grande, lo ideal es usar gargantillas para evitar llamar la atención sobre tu escote, sobre todo si tienes baja estatura, pero si eres alta puedes llevar collares largos muy delgados sobre un escote en V. Eso sí, si el busto es grande evita usar collares en Y pues el colgante siempre caerá al centro y no podrás evitar las odiosas miradas.

En cuanto a gargantillas, si eres bajita es preferible que no sean muy recargadas, pues de lo contrario te restarán altura y elegancia; mientras que si eres alta, te destacará la figura y lucirá muy bien en tu cuello.

Si ya tienes collares en tu colección y no sabes cómo darles uso, intenta hacer combinaciones colocando las tenidas y la joya que destaque con ellas. Recuerda que los collares no están hechos solo para los vestidos, sino que pueden ser usados para cualquier ocasión siempre y cuando mantengan la armonía y elegancia.

Cómo vestirte para verte más alta-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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Cómo vestirte para verte más alta

Dicen que las mujeres nunca estamos del todo contentas con lo que la naturaleza nos ha dado, las de pelo rizado quieren tenerlo liso, siempre soñamos con perder algún kilo, y las que son muy altas desearían bajar algunos centímetros, aunque la mayoría hacemos uso de los tacones para vernos más altas y estilizar nuestra figura.

Si te identificas con este último grupo, ten en cuenta que lo más importante para lucir bien es conseguir una buena postura, esta además de ser saludable agrega centímetros a tu estatura.

También debes considerar que toda prenda que uses tiene que crear la ilusión de altura y para lograrlo hemos seleccionado los siguientes consejos que en esta oportunidad compartimos contigo.

* Evita usar prendas flojas, lleva ropa en tu talla correcta. Al usar ropa entallada, destacas tu figura, sin añadir volumen horizontal.
* Opta por vestir prendas con diseños verticales o rayas. Los pantalones que vienen con la raya bien marcada ayudan a crear la ilusión de más altura.
* Los vestidos o faldas a la rodilla o media rodilla, son los que más contribuyen a que nos veamos más altas. Las prendas a la pantorrilla acortan la estatura.
* Evita usar diferentes colores en falda y blusa o cinturones. Prefiere un solo color o tonos de una misma gama.
* Si usas un blazer o sueter, déjalo abierto.
* Evita el uso de correas o cinturones demasiado gruesos.
* Prefiere blusas de cuello “V” o collares para crear la V. Evita llevar cadenas cortas o pegadas al cuello.
* Si llevas una falda larga, compleméntala con una chaqueta o cardigan que no sea muy largo. Y, al contrario, también acertarás si llevas una falda corta con blazer más bien largo.
* Las minifaldas deben ser más largas que anchas.
* El llevar calzado del mismo color de la ropa o la piel, favorece la estatura.
* Los pantalones tipo capri o pantalones cortos reducen la estatura. Cuando los uses debes llevar algo de tacón.

LAS AMALGAMAS-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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LAS AMALGAMAS

¿Qué es una obturación o restauración?

Es un modo de reparar un diente dañado por caries y devolverle su función y forma normal. Cuando el odontólogo realiza una obturación o restauración, primero retira el material cariado, limpia la zona afectada, luego rellena la cavidad con un material de restauración.

Al cerrar espacios donde las bacterias pueden alojarse, la restauración ayuda a evitar futuras caries. Los materiales utilizados pueden ser oro, porcelana, resina composite (restauraciones del mismo color del diente), y amalgama (aleación de mercurio, plata, cobre, estaño y a veces zinc).

¿Cuál es el mejor tipo de restauración?

El mejor tipo de restauración, será el mas adecuado para usted, y esto estará determinado por factores tales como la extensión de la reparación, alergias a ciertos materiales, lugar de la restauración y costo.

Restauraciones y consideraciones sobre los distintos materiales:

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Oro: se realizan por pedido a un laboratorio y luego se cementa en el lugar. Las incrustaciones con oro son bien toleradas por los tejidos gingivales y pueden durar más de 20 años. Debido a estas razones, un gran número de expertos en la materia considera que el oro es el mejor material de restauración. Sin embargo, es la opción más costosa y demanda varias visitas al consultorio.
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Amalgamas (con plata): son resistentes al desgaste y relativamente económicas. Debido a su color oscuro, son más notorias que la porcelana o las restauraciones con composites y por lo tanto no se suelen aplicar en zonas muy expuestas a la vista, como dientes anteriores.
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Resinas composite (polímero): se logra el mismo color que los dientes propios y en consecuencia se usan cuando es muy importante mantener el aspecto natural. Los ingredientes se mezclan y se colocan directamente en la cavidad donde se endurecen. Los composites pueden no ser el material ideal para las restauraciones extensas porque se astillan y se gastan con el tiempo. También, pueden mancharse con café, té o tabaco y no duran tanto como otros tipos de restauraciones. Por lo general, duran entre 3 y 10 años.
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Porcelanas: se denominan incrustaciones inlays u onlays, se realizan sobre pedido en un laboratorio y luego se cementan al diente. Pueden simular el color del diente propio y resisten el manchado. Una restauración de porcelana generalmente cubre la mayor parte del diente. El costo es similar al del oro.

Si una caries o fractura ha dañado una gran porción de diente, se recomendará la colocación de una corona o funda. La caries que haya llegado al nervio, se trata de dos modos: mediante un tratamiento de conducto radicular (en el que se extrae el nervio dañado) o por un procedimiento denominado "enfundado de la pulpa" o "proteccion pulpar directa" (por medio del cual se intenta mantener el nervio vivo).

¿Qué sucede cuando se realiza una restauración?

Cuando el odontólogo decide restaurar una cavidad, primero retira la caries y limpia el área afectada. Luego, coloca en la cavidad alguno de los materiales descritos más arriba.
¿Cómo sé si necesito una obturación o restauración?

Solamente su odontólogo está capacitado para determinar si una caries requiere de ello. Durante el control periódico, el odontólogo utiliza un pequeño espejo para examinar la superficie de cada diente.

Todo lo que tenga un aspecto anormal luego será controlado detenidamente con instrumentos especiales. Su odontólogo también tomará placas radiográficas de toda la boca o de una sección. El tipo de tratamiento que elija dependerá de la extensión y el daño que haya causado la caries.

¿Con qué frecuencia debe recibir usted un chequeo dental con rayos X?-ALOPECIA-CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES

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¿Con qué frecuencia debe recibir usted un chequeo
dental con rayos X?

Un examen de rayos X dental puede revelar daño a estructuras orales que no son visibles durante un examen regular. Entre los problemas que pueden ser detectados por medio de un examen radiográfico están las áreas pequeñas de caries entre los dientes o debajo de rellenos existentes, infecciones en el hueso, enfermedad periodontal, abscesos o quistes, anormalidades del desarrollo y algunos tipos de tumores. Encontrar y tratar tales problemas dentales en una etapa temprana puede ahorrar tiempo, dinero y molestias innecesarias.

También es importante reconocer que de la misma manera en que cada paciente es diferente, también debería individualizarse para cada paciente la calendarización de exámenes de rayos X. Su dentista revisará su historial, examinará su boca y luego decidirá si necesita radiografías y de qué tipo.

Si usted es un paciente nuevo, el dentista puede recomendarle radiografías para determinar el estado actual de las áreas ocultas de su boca y ayudarlo a analizar los cambios que pueden ocurrir más adelante. Si usted ha tenido radiografías recientes en el consultorio de su dentista anterior, su nuevo dentista puede solicitarle que se reenvíen las radiografías.

La programación para recibir exámenes con radiografías en las visitas de control varía según su edad, riesgo de enfermedad, signos y síntomas. Radiografías recientes pueden ser necesarias para detectar nuevas caries, determinar el estado de enfermedad periodontal o evaluar el crecimiento y desarrollo.

Los niños pueden necesitar exámenes de rayos X con más frecuencia que los adultos ya que los dientes y mandíbulas de los niños están aún en desarrollo y ellos están más propensos a ser afectados por caries dental que los adultos.