INFECCIONES EN LAS AMÍGDALAS EN LOS NIÑOS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

INFECCIONES EN LAS AMÍGDALAS EN LOS NIÑOS

Dolores de garganta, dificultad para tragar y respirar son las molestias más frecuentes de la amigdalitis. Muy común en niños, esta infección en amígdalas y adenoides puede provocar trastornos que requieran su extirpación, pero si la operación no es justificada se perderá un importante agente defensor.Las amígdalas y adenoides son tejidos linfáticos situados a ambos lados de la garganta, donde se reconoce a partículas extrañas permitiendo crear respuestas en su contra si se detectan nuevamente.

La infección de las amígdalas es frecuente en niños de 3 a 7 años. La causa más común es la infección por bacterias como el estreptococo, estafilococo, pneumococo y hemófilus influenza, y basta con estar cerca de una persona que tenga virus para contagiarse.

El crecimiento de las amígdalas dado por una infección puede influir en la función digestiva, porque dificulta tragar, así como desarrollar alteraciones fonéticas y en la ortodoncia, ya que la lengua puede adoptar una posición anómala que altere la posición de los dientes y la pronunciación.

Pero al mismo tiempo las amígdalas desempeñan un papel muy importante en la lucha contra las infecciones, por lo que hoy el criterio de los especialistas respecto de la cirugía ha cambiado. A veces es mejor realizar un buen tratamiento y mantenerlas en su lugar.

Tratamientos

Si la infección de las amígdalas es viral se maneja el dolor y los síntomas generales, ya que a los virus sólo los puede derrotar el sistema inmunológico y en ese caso no queda más que esperar. En cambio, si se trata de una infección bacteriana, se utilizan antibióticos para acortar la evolución del cuadro y mayores complicaciones.

De todos modos, existen casos especiales como la amigdalitis estreptocócica grupo A, que debe ser tratada antes de diez días, porque sino se podrían llegar a dañar las válvulas del corazón en el largo plazo.

El tratamiento para las infecciones de adenoides es similar al de las amígdalas, con la única diferencia de que en el primero se pueden agregar descongestionantes.

EL ACNÉ Y LA VITAMINA A-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL ACNÉ Y LA VITAMINA A

Algunos tipos de acné podrían estar relacionados a deficiencias de vitaminas A y E.

El acné es el flagelo de la adolescencia. Para la mayoría es algo embarazoso y molesto que aparece en el período más inoportuno de sus vidas. Pero para otros puede representar algo más severo que dejará cicatrices físicas y emocionales. La terapia tradicional para el acné severo es exitosa pero ¿que pasaría si un simple cambio de estilo de vida pudiera cambiar la severidad de la enfermedad? La respuesta podría ser las vitaminas o, más exactamente, una deficiencia en vitaminas específicas.

El acné es causado por bacterias, células de la piel y grasas que se acumulan en los poros tapados, resultando en los típicos granos y quistes o nódulos más profundos. El acné puede aparecer en la parte superior del cuerpo, incluyendo la cara, el cuello, el pecho, la espalda y los hombros y durar años.

La incidencia del acné es sorprendentemente constante en todo el mundo, padeciéndola entre un 6 a un 8 por ciento de la población de cualquier país. En los EE.UU. cerca de 17 millones de personas sufren acné, 85% de los cuales tienen entre 12 y 24 años. Se estima que más del 40% de los adolescentes buscará tratamiento médico para su acné.

A pesar de que numerosos estudios médicos no han encontrado una fuerte vinculación entre comidas específicas como chocolate y pizza y el acné, podría haber una relación entre los niveles de vitaminas A y E y la severidad del acné.

Un estudio médico reciente publicado en “Clinical and Experimental Dermatology”, determinaba que el acné severo era más común entre los adolescentes con menores niveles de vitaminas A y E en sangre. En dicho estudio, los niveles en sangre de ambas vitaminas fueron medidos y comparados con un grupo de 100 adolescentes que no tenían acné. Los que tenían un menor nivel en sangre de vitaminas A y E, resultaron ser los que tenían los casos de acné más severos.

La vitamina A y la vitamina E son muy importantes para la normalidad de la piel y las funciones de los tejidos y su absorción depende de que ambas estén presentes en cantidades suficientes. En estudios anteriores se demostró que es necesario un aumento de la ingesta de vitamina E para una óptima absorción de la vitamina A. Si hay niveles bajos de vitamina E, no se absorbe la vitamina A, aún cuando se consuman grandes cantidades de la misma.

Los adolescentes podrían correr mayores riesgos de tener deficiencias vitamínicas (y acné) debido a una variedad de razones. Sencillamente pueden no tener una buena alimentación tres veces por día y, como resultado, no recibir suficientes vitaminas. Además, el crecimiento y el aumento del metabolismo que tiene lugar en ese período de la vida, podría consumir las vitaminas más rápidamente que las que aporta sólo la dieta.

A pesar de que la deficiencia vitamínica parece estar relacionada al acné severo, los investigadores no saben si las condiciones del acné pueden ser mejoradas con una mayor ingesta de vitamina A y E. De cualquier forma sería prudente adoptar una dieta rica en vitaminas A y E.

La vitamina A se encuentra en los pescados, hígado, yemas de huevo, manteca y vegetales verdes y amarillos. La vitamina E se encuentra en el germen de trigo, hígado, castañas amazónica (conocidas también como nueces de Brasil, producto de una planta del Amazonas: la Bertholletia excelsa), semillas, aceite de oliva y de canola y vegetales de hojas como la espinaca y el coliflor.

CONSUMIR HIERRO DURANTE EL EMBARAZO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CONSUMIR HIERRO DURANTE EL EMBARAZO

El hierro es un mineral importante, sobre todo utilizado para unir oxígeno a la hemoglobina. Una deficiencia aguda de hierro puede inhibir la capacidad del cuerpo para absorber otros nutrientes de la dieta, tales como la vitamina D. Aproximadamente una tercera parte de las reservas corporales de hierro permanecen como tales y dos terceras partes se usan en varias funciones corporales. La deficiencia de hierro puede ser resultado de un consumo inadecuado de éste, altas demandas del mismo, pérdida de sangre o inadecuada absorción mineral. Esto de relaciona con el hecho de que las mujeres embarazadas y los lactantes tendrían dificultad para consumir los suficientes alimentos para satisfacer sus requerimientos de hierro. La deficiencia de hierro durante el embarazo se vincula con un mayor riesgo de tener productos prematuros y con bajo peso al nacer.

Las mujeres son particularmente propensas a las deficiencia de hierro, debido a que tienden a consumir dietas vegetarianas más que los hombres y no comen mucha carne, la cual tiene alto contenido de hierro. Deben consumirse cantidades relativamente grandes de hierro porque sólo cerca del 10% se absorbe de forma adecuada.

Cuando las mujeres no están embarazadas la menstruación representa un escape mensual de las reservas de hierro. Esto se contrarresta parcialmente durante el embarazo y los primeros meses de lactancia, pero las demandas del feto y el lactante son grandes. El riesgo de deficiencia de hierro es particularmente alto en las adolescentes embarazadas. Aunque se recomienda a las mujeres que se ejerciten durante el embarazo, el ejercicio aeróbico, incluso moderado, puede resultar en un estado de hierro comprometido.

Fuentes excelentes de hierro en los alimentos se encuentran en carnes rojas magras, frutas secas, frijoles, chícharos, pescado, carne de aves y verduras de hoja oscura.

El mejor acercamiento para mujeres embarazadas y lactantes es el consumo de carnes rojas y de vegetales de hoja verde , mismo que deberá aumentar en las mujeres que continúan ejercitándose durante este periodo. Con frecuencia, se recomiendan suplementos de hierro a estas mujeres, pero las posibles consecuencias adversas son insuficiente absorción de zinc y estreñimiento. La carne es también más efectiva para proteger el estado de la hemoglobina y de la ferritina que los suplementos de hierro. Se piensa que la administración de suplemento de hierro en los primeros meses del embarazo influye positivamente en el peso y el tamaño del recién nacido. Este beneficio no se observa cuando el hierro se proporciona en el segundo y tercer trimestre.
Con frecuencia, se recomienda una dosis de 45 a 60mg/día. Para prevenir la anemia, la Academia Nacional de Ciencias, en su reporte “Nutrición durante el embarazo”, recomienda el uso rutinario de 30 mg de hierro ferroso al día para todas las mujeres, empezando en la semana 12 del embarazo, junto con una dieta equilibrada que contenga elementos que aumenten la absorción de hierro (vitamina C, carne). Si esto no es suficiente para prevenir la anemia se requerirá aumentar las cantidades . Los suplementos de hierro que proporcionan 60 a 120 mg de hierro ferroso están indicados en el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. Todos los suplementos de hierro deben tomarse con jugo o agua y separados de los alimentos y otros suplementos.

Te recomendamos platicar con tu ginecólogo acerca de los requerimientos de vitaminas y minerales que necesitas durante tu embarazo.

¿CÓMO COMBATIR LOS PUNTOS NEGROS?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿CÓMO COMBATIR LOS PUNTOS NEGROS?

Los puntos negros suelen ser algo bastante molesto que tiende a acumularse en las pieles con tendencia a la grasitud. Así es como los poros se obstruyen y la falta de limpieza o los cambios de temperatura, hacen que la grasa se solidifique. Pero algunos trucos caseros pueden ayudarte a combatirlos fácilmente.Los puntos negros son molestos para todos aquellos que los padecen. Siempre ubicándose en las zonas cercanas a la nariz, que es donde los poros suelen acumular mayor grasitud, la falta de una correcta limpieza, así como también los cambios de temperatura y los agentes externos pueden derivar en la solidificación de ese sebo acumulado, formándose los consabidos puntos negros. Pero, por suerte, hay varias maneras de eliminarlos.

Una de las maneras para combatir los puntos negros es frotar con la pulpa de un tomate la zona en donde los puntos negros se encuentran. Luego debes dejar que el zumo del tomate permanezca en tu rostro por unos 15 minutos, retirando con agua tibia.

También es recomendable la aplicación de zumo de uvas, masajeando suavemente con gasas y presionando suavemente sobre los puntos negros para que la grasa acumulada en los poros salga a la superficie. Deberás retirar con un poco de agua tibia.

BELLEZA EN LA TERCERA EDAD-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CUTIS TONIFICADO

La tonificación de la piel
Tras realizar una profunda limpieza de piel, el paso a seguir es la tonificación; esta se consigue con la ayuda de líquidos cosmetológicos denominados tónicos.
Durante el proceso de limpieza, los poros tratados se abren, por lo que se hace necesario cerrarlos nuevamente mediante el uso de tonificadores y astringentes que refrescan la piel, eliminando los residuos sobrantes de los limpiadores.Los tónicos contienen generalmente sustancias antisépticas, extractos vegetales y aceites esenciales, y no deben aplicarse sobre la piel si no esta completamente limpia.

Los tónicos también reciben el nombre de lociones o líquidos descongestionantes, ya que ayudan a depurar la piel.

El mercado ofrece varias clases: hidratantes, calmantes, refrescantes, antisépticos, etc.

La tonificación se recomienda siempre después de la limpieza, como complemento de esta y antes de la hidratación para una mayor absorción. También puede utilizarla después de haber aplicado una mascarilla o tratamientos complementarios de limpieza.

LA HUMECTACIÓN DE LA PIEL

La humectación cutánea es un gran paso que usted debe seguir en el cuidado y mantenimiento de su piel. El agua es, en efecto, un elemento fundamental para conservar joven y suave el cutis.

El contenido de agua en los estratos más externos de la piel es regulado por un conjunto de sustancias provenientes de la secreción de las glándulas sudoríparas, sebáceas y otros subproductos del metabolismo celular. Para mantener el grado de humectación ideal de la piel debe existir un justo equilibrio entre todos los componentes del cutis.

Todos los constituyentes de la piel están implicados en los procesos de fijación y liberación de moléculas de agua, los cuales se desarrollan principalmente a nivel de la dermis y la epidermis.

CAPAS DE PIEL

LA EPIDERMIS
La epidermis es la capa más superficial de la piel y está expuesta a múltiples factores externos. Está constituida por varias capas de células epiteliales que se multiplican activamente y producen queratina, proteína que regula eficazmente la humectación cutánea.

La epidermis se encuentra libre de vasos sanguíneos y linfáticos; debido a su constante proceso de queratinización es pobre en agua, lo que la hace depender de la dermis para su humectación y nutrición.

En este manto que recubre el cuerpo y que está conformado por numerosas terminaciones nerviosas, las células se reproducen cada 24 días y forman una película hidro-lípido-proteica, cuyo objetivo es lubricar y proteger la piel, impidiendo la evaporización excesiva de agua.

Desde el punto de vista cosmetológico la epidermis es la capa más importante, ya que en ella recaen e influyen todos los tratamientos de belleza. Su superficie está conformada por poros, aberturas cónicas que permiten el paso de la transpiración y la secreción sebácea. La epidermis de un cutis seco presenta poros casi invisibles, mientras que la de uno grasoso deja ver grandes y dilatadas aberturas.

LA DERMIS
La dermis o capa interna es la verdadera piel. En ella se encuentran las glándulas sudoríparas, sebáceas y los vasos sanguíneos. En este tejido conjuntivo tienen lugar todos los procesos nutritivos, respiratorios y de deshecho.

Las células de esta capa contienen fibras elásticas, reticulares y de colágeno, responsables de la flexibilidad cutánea. Su contenido de agua es de 15-18%, cifra que representa un nivel importante en la reserva general de hidratación de la piel.

¿CÓMO HUMECTAR LA PIEL?

Además de retener el agua en la piel, las cremas humectantes, gracias a su contenido de agua y aceites de origen vegetal o mineral, suavizan y eliminan los síntomas de resequedad, como manchas blancas, escamas, líneas superficiales y tirantez.

Si usted siente el cutis tenso y propenso a las escamas, es probable que esté perdiendo humedad debido a factores como la resequedad del medio ambiente, la exposición prolongada a los rayos solares o al agua salada o con cloro, la ingestión de bebidas alcohólicas que actúan como diuréticos, el uso de productos no apropiados para su tipo de piel o una limpieza excesiva del cutis.

La piel joven posee mayor cantidad de agua natural y de grasas y su capacidad de regeneración es igualmente superior, de ahí la transparencia, limpieza, tersura, elasticidad y ausencia de arrugas de los cutis jóvenes, que cuentan con la hidratación adecuada.

La propiedad de tener líquido es una de las mayores diferencias entre una piel joven y una piel envejecida. El agua del cutis se evapora a través de las glándulas sudoríparas. Con el paso de los años, las células se deterioran y guardan menos humedad, factores que aumentan la producción de arrugas.

Para humectar su piel es conveniente empezar con la exfoliación o eliminación de las células muertas acumuladas; esto permite la entrada de los productos humectantes.

Las cremas humectantes se aplican a continuación. Aunque siempre son beneficiosas, la piel no se comporta de igual manera durante todo el día. Se ha comprobado que la renovación de las células es mucho más activa cuando el cuerpo esta en reposo; por ello se aconseja hacer uso de las cremas de noche al acostarse.

En el mercado es posible encontrar gran cantidad de productos humectantes que se absorben rápidamente y dejan la piel suave y sin brillo a la vez que contienen filtros para atenuar la acción de los dañinos rayos solares. Busque el que mejor se acondicione a su tipo de piel.

HIGIENE Y CONTROL EN EL EMBARAZO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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HIGIENE Y CONTROL EN EL EMBARAZO

En el momento en que una mujer detecta que está embarazada debe poner en funcionamiento todos sus sistemas naturales de alerta, cuidar en extremo ciertas cosas a las que antes no dio tanta importancia y ser mucho más cuidadosa con la higiene íntima, pues una infección puede llegar a poner en peligro la gestación.

Los doctores explican que una de las causas más comunes por las que se infecta la vagina es la falta o el inadecuado aseo genital, "pues conforme pasan las semanas de gestación, a las mujeres les es más incomodo asearse y por eso a veces los microorganismos que se encuentran en la zona anal pasan a la vagina".

Los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llama la atención sobre la importancia de que las embarazadas extremen cuidados en su limpieza, y que cuando lo consideren necesario acudan al médico, incluso en busca de información sobre sus temores en este campo.

Asimismo, comentan que con la práctica de un análisis de laboratorio en la mujer embarazada, como el urocultivo o el exudado cérvico-vaginal, se puede determinar fácilmente si tiene o no alguna infección vaginal bacteriana y, en su caso, prescribir de manera oportuna el tratamiento médico adecuado.

Un estudio realizado entre 100 mujeres con amenaza de parto prematuro y a otro grupo de 134 gestantes que acudieron al servicio de Ginecología por otra causa no infecciosa, con 26 y 36 semanas de embarazo, respectivamente, detectó que 74% de las mujeres que estaban a punto de parir prematuramente padecían vaginosis, con más de dos bacterias (microorganismos patógenos).

El especialista reveló que en el grupo de mujeres que acudió con el médico por otro motivo no infeccioso, se detectó que 12% tenía un ataque de más de dos bacterias. Los principales gérmenes que se diagnosticaron fueron la Gadnerlla vaginalis, la Candida albicans, Escherichia coli y Klebsiella sp.

La vaginosis bacteriana con la presencia de dos o más bacterias, explica el especialista del Seguro Social, es una de las principales causas de los partos prematuros y, en general, 15% de las mujeres sufre este problema. Ésta es un asunto patológico que se ataca con antibióticos. Se considera un síndrome por las alteraciones de la flora bacteriana, lo cual produce cambios fisicoquímicos en las secreciones y, aunque muchas mujeres no manifiestan síntomas, existen algunos signos de alarma que pueden ayudar a detectarla a tiempo, afirma.

Algunas señales son: comezón en la zona genital, flujo constante de diferentes características en color (de blanco a verde), y un mal olor, que muchas personas refieren que huele "a pescado".

Son muchas las mujeres que no dan importancia a las pequeñas infecciones íntimas, pues las consideran propias de su estado e incluso piensan que son pasajeras, pero en realidad varias se convierten en una amenaza cuando no son atendidas con cuidados médicos.

Los especialistas recomiendan a las embarazadas, y en general a cualquier mujer, ser más observadoras de su cuerpo y los cambios que se producen, y a la menor sospecha de que sufren alguna alteración visitar al ginecólogo o al médico familiar, que sabrá cuál es la mejor forma de actuar ante cualquier problema de salud.

LA MESOTERAPIA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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LA MESOTERAPIA

La mesoterapia es un tratamiento médico muy utilizado para solucionar las patologías de carácter estético como la celulitis, los trastornos circulatorios, la alopecia y las afecciones de la piel. Se trata de un método muy eficaz siempre que se realice en las condiciones adecuadas.
No interfiere en el desarrollo del organismo, por lo que puede ser aplicado en personas muy jóvenes a partir de los 14 años que responderán más rápido al tratamiento, aunque también hay pacientes de edad avanzada.

Una vez que los compuestos de la mesoterapia son inyectados en la zona que circunda al tejido adiposo que se va a eliminar, la sustancia se irriga para favorecer la circulación sanguínea y linfática, y ayuda a que las células grasas se vayan soltando de a poco y se disuelvan en el organismo eliminándose luego naturalmente.

Tanto la duración del tratamiento como los métodos complementarios dependen de los requerimientos anatómicos de cada persona. Por eso algunas logran su objetivo en 6 sesiones y otras requieren hasta 48, aunque el promedio de aplicaciones suele ser de 12.

Es vital que el tratamiento mesoterapéutico sea aplicado por profesionales debidamente entrenados y que manejen las medidas de higiene y asepsia que requiere esta terapia porque el cuerpo tiene gran cantidad de puntos nerviosos y motores, además de vasos sanguíneos que no deben tocarse por la aguja o los líquidos.

Por otra parte, la mesoterapia se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo, excepto en las mamas. Incluso el rostro se beneficia notablemente con esta técnica, ya que se utiliza un complejo de inyecciones de vitaminas que regeneran y estimulan las células de colágeno y elastina, y reafirman los músculos.

Otros lugares, como la parte interna y superior del muslo, alrededor de la mamas, debajo del maxilar inferior (la papada) y la cara interna de las rodillas, deben tratarse con mayor cuidado, dado que en esos lugares se localizan estructuras arteriales, venosas y nervios que deben respetarse.