¿COMO TENER DIENTES BLANCOS?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

¿COMO TENER DIENTES BLANCOS?

Como tener dientes blancos,adiós a los dientes amarillos,bienvenidos dientes blancos hoy te daremos consejos baratos que te ayudaran a tener unos dientes blancos y limpios ,pero primero dile adiós al café , al cigarro y a tu mala higiene dental ya que muchas veces son los causantes de que tus dientes con el tiempo se vuelvan amarillos,y bienvenidos sean los siguientes consejos que te ayudaran a que esos dientes vuelvan a ser blancos y a tener una sonrisa bonita:

1.-usa bicarbonato de sodio en un cepillo húmedo ,puedes usar junto a la pasta de diente para neutralizar el sabor a salado
2.-Frotar unas fresas sobre tus dientes ,las fresas tienen agentes naturales para blanquear tus dientes y después de 1/2 hora cepillares los dientes con pasta dental ya que la fresa tiene azúcar y ácidos.
3.-Usa enjuague de fluoruro para fortalecer y blanquear tus dientes .siguiendo todos esto consejos logararas tener unos dientes blancos y una sonrisa envidiable.

CIRUGÍA FACIAL FRONTOPLASTIA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

CIRUGÍA FACIAL FRONTOPLASTIA

La frontoplastia o cirugía de estiramiento de la frente es un procedimiento que mejora y restaura el aspecto fresco y juvenil del área frontal.
Este procedimiento corrige las cejas caídas y mejora las líneas de expresión que hace que la persona se vea cansada, triste o de mal humor.

La cirugia
Antes de iniciar la intervención, su cabello será atado por segmentos con pequeñas ligas de goma a cada lado de la línea de incisión. Una incisión "coronal" será realizada. La misma comienza a nivel de la parte superior de la oreja y sigue hacia la frente hasta la otra oreja siguiendo un patrón de audífonos.
Esta incisión generalmente quedará por detrás de la línea de implante del cabello y por lo tanto la cicatriz es imperceptible.
A través de esta incisión el cirujano levantará la piel de la frente y corregirá los tejidos y músculos que se encuentran por debajo de ésta. Las cejas también pueden ser elevadas y el exceso de piel será resecado, dándole así un aspecto más juvenil.

Frontoplastia endoscópica
A diferencia de la técnica clásica, en la endoscópica no se utiliza la larga incisión coronal y por el contrario, unas 4 a 5 incisiones pequeñas serán realizadas con la finalidad de poder introducir el endoscopio. El endoscopio es un instrumento tubular delgado, conectado a un monitor de video, que se introduce a través de estas incisiones permitiendo realizar la cirugía con una visión clara de la musculatura y de los tejidos ubicados debajo de la piel de la frente. Utilizando otro instrumento a través de otra de las incisiones, el cirujano trabajará estos tejidos de forma cómoda proporcionándole los mismos resultados que se obtienen con la frontoplastia clásica.

CIRUGÍA FACIAL OTOPLASTIA (CIRUGÍA DE LAS OREJAS)-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CIRUGÍA FACIAL OTOPLASTIA
(CIRUGÍA DE LAS OREJAS)

La Otoplastia es una tecnica quirùrgica que permite modificar los pabellones auriculares que se encuentran alterasdos, y asi obtener un aspecto natura.

La otoplastia o cirugía de la orejas puede ser efectuada a una edad temprana, sin esperar el desarrollo del niño. Existen técnicas no quirúrgicas que se pueden aplicar a recién nacidos, en los que mediante la aproximación de las orejas al cráneo con esparadrapo mientras el bebé duerme, se llega a conseguir que unas orejas demasiado separadas de la cabeza se sitúen en una posición más adecuada.

En orejas demasiado grandes, es posible efectuar una reducción del tamaño de toda la oreja; y las orejas que están despegadas con respecto a la cabeza (“orejas en soplillo”, “orejas en asa”) pueden ser situadas correctamente; los Lóbulos de las Orejas en las que el agujero de los pendientes se han abierto demasiado o se han desgarrado (por el uso continuado de pendientes o traumatismos por arrancamiento de los pendientes) pueden ser reparadas mediante el cierre total del agujero, y posterior recreación pasadas unas semanas; en orejas que tienen el lóbulo demasiado grande en proporción con el resto de la oreja (muy frecuente en personas de avanzada edad), es posible disminuir el tamaño del lóbulo y puede llevarse a cabo durante la intervención de rejuvenecimiento facial mediante el Lifting Facial. la otoplastia en adultos se efectúa generalmente con anestesia local más sedación, pero en niños suele efectuarse con anestesia general.

Para aproximar las orejas a la cabeza, la incisión se sitúa detrás de la oreja, junto al pliegue que forma la oreja con la cabeza, por lo que pasa desapercibida.

Existen diferentes técnicas para efectuar la otoplastia, algunas de las cuales se basan en el debilitamiento del cartílago de la oreja, que permite modificar su forma, y otras se basan en la aplicación de unos puntos de sutura para aproximar las estructuras. El objetivo de ambas técnicas es producir una oreja anatómicamente proporcionada y natural, restaurando o manteniendo las surcos (hélix y antehélix) y ángulos normales. Después de la intervención es frecuente aplicar un apósito durante unos 3 – 5 días, pasados los cuales se retirará, aunque las orejas puedan presentar aún restos de hinchazón o moratones. Durante el post-operatorio es frecuente la utilización de bandas o cintas de tenista, que mantienen las orejas junto a la cabeza, durante las horas de sueño y al mismo tiempo evitan que el paciente, al dormir, pueda movilizar la zona.

NOVEDOSA TÉCNICA HIDROLIPO-LUZCA UNA SILUETA INVIDIABLE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

NOVEDOSA TÉCNICA HIDROLIPO
"LUZCA UNA SILUETA INVIDIABLE "

Repárese para el verano. Si quiere lucir una figura bien torneada, ahora existe la técnica Hidrolipo, mínimamente invasiva y utilizada para la remodelación del contorno corporal.Se recomienda usar una faja compresiva, así como un drenaje linfático y ultrasonido externo después del tratamiento.

"Para este procedimiento se emplean finas microcánulas para la aspiración del tejido adiposo, se hacen incisiones de 2 milímetros (casi imperceptibles) y se puede realizar en una o más sesiones".

La anestesia local permite que el paciente esté despierto ?si lo desea? mientras se realiza la intervención.

Los resultados son más naturales,no quedan irregularidades en la piel ni necesita retoques posoperatorios. Luego de unas pocas horas de la intervención el paciente regresa a casa para su recuperación y retomar sus actividades cotidianas.

El hidrolipo se puede realizar para el afinamiento y reafirmación de brazos, contornos laterales: cintura, caderas, espalda, subaxilar y reafirmación de glúteos.

"También ayuda para el afinamiento de muslos y la eliminación de celulitis avanzada con técnicas de subsición, que se puede realizar paralelamente a la hidrolipo".

RINOPLASTIA - Alopecia y Caída del Cabello

Alopecia y Caída del Cabello
Rinoplastía


RINOPLASTÍA

Rinoplastia: cirugía para mejorar la forma de la nariz. Se puede reducir, aumentar el tamaño, cambiar la forma de la punta/dorso y los ángulos. Este procedimiento puede corregir tanto los problemas funcionales como la dificultad para respirar. Es muy importante que antes de realizarse el procedimiento hable con su Cirujano Plástico acerca de sus expectativas y las limitaciones de la rinoplastia.



PREQUIRÚRGICO DE LA RINOPLASTIA

Informar a su Cirujano Plástico el uso medicamentos, así mismo sobre enfermedades, traumas faciales o cirugías faciales previas que puedan influir en el procedimiento. No recibir el sol (Broncearse) 2 semanas antes de la Cirugía. No aplicar ningún tipo de maquillaje el día de la Cirugía.


QUIRÚRGICO RINOPLASTIA

La Cirugía generalmente se realiza con Anestesia General en forma Ambulatoria. Duración de 2-4 horas dependiendo del caso. El procedimiento consiste en realizar incisiones internas a través de los orificios nasales y/o externas a través de las cuales se realiza en tallado de las estructuras rígidas (cartílago y Hueso) o la colocación de injertos o implantes, los cuales nos van a definir las nuevas características de la nariz. Si requiere de alguna corrección funcional se realizará a través de las mismas incisiones el tratamiento del tabique nasal y/o los cornetes.


POSQUIRÚRGICO RINOPLASTIA

En la mayoría de los casos saldrá de la cirugía con las fosas nasales taponadas, y deberá respirar por la boca. Progresivamente presentará hinchazón facial hasta los 4 primeros días y luego este disminuirá paulatinamente Cuidar los vendajes que le fueron colocados por su Cirujano Plástico (evitar mojarlos). Puede presentar sangrado escaso por fosas nasales, en caso de persistencia consulte su Cirujano Plástico.

Es prudente guardar reposo con la cabecera levantada durante el primer día. No debe tocarse la nariz ni tratar de quitarse los vendajes para ver el resultado esto podría deteriorar la cirugía. Su cirujano plástico determinara el tiempo de uso de vendajes y/o yeso nasales.

Los tapones se retiraran de acuerdo a lo que le indique su Cirujano Plástico, en promedio 1 a 6 días.

No recibir sol por 6 semanas y debe usar protectores solares por 3 meses. No usar anteojos por 6 a 12 semanas de acuerdo a lo indicado por su cirujano plástico.

Podrá retornar a sus actividades cotidianas 1 a 2 semanas después del procedimiento.

Evitar realizar actividades físicas fuertes por 2-3 semanas pues puede favorecer el sangrado o traumas nasales que afecten el resultado. Deportes de contacto deben evitarse en los primeros 3 meses mínimo.

COMPLICACIONES POSIBLES EN LA RINOPLASTIA


Son muchas las cirugías exitosas que se practican de septorinoplastia por cirujanos plásticos, sin embargo existe la posibilidad de complicaciones postoperatorias como: Sangrado moderado a severo. Infección (rara). Obstrucción respiratoria transitoria o permanente. Asimetrías nasales marcadas. Alteracion en la olfación. Perforación septal. Muchas de estas pueden ser manejadas y controladas en forma temprana o tardia.

Si usted es realista en sus expectativas, ha comprendido lo que conlleva esta cirugía y esta preparada (o), para la cirugía de la nariz, puede ser una respuesta para el problema por el cual esté consultando.

LECHE Y EMBARAZO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

LECHE Y EMBARAZO

Cuando me quedé embarazada lo primero que me dijeron es que tenía que tomar mucha leche o derivados, y es que el aporte de calcio al feto es fundamental para su adecuado crecimiento.
La Organización Médica Colegial, el Instituto Tomás Pascual y el Ministerio de Sanidad acaban de editar la guía Requerimientos de lácteos en situaciones especiales: lactancia, adolescencia y embarazo. Y en este último caso insisten en que tomar lácteos resulta fundamental, ya que “el estado nutritivo de la gestante va a incidir directamente en el desarrollo del feto”.

La leche aporta proteínas, hidratos (lactosa) y grasas, además de vitaminas y minerales. Pero ¿cuál es la cantidad adecuada para tomar en el embarazo?

Los expertos que han elaborado esta guía coinciden con las recomendaciones de la Agencia de la Alimentación Americana: de tres a cuatro raciones, entendiendo por una ración un vaso de 200 cc de leche o su equivalencia en otro lácteo (yogur, queso, cuajada…).

Pero a las que no les gusta la leche, como a mí, tenemos que recurrir a algún truco tal como:

-Añadir queso fresco a las ensaladas.
-Utilizar la leche en los postres: natillas, flan, arroz con leche…
-Mezclar yogur con trocitos de fruta o pasas en la merienda.
-Aliñar las ensaladas o pescados con salsa de yogur en lugar de mayonesa.
-Echar leche en polvo al café o al té de por las mañanas…

La verdad es que a mí me costó mucho trabajo tomar leche y mi médico me recomendó tomar pescados en conservas con espinas (que tienen mucho calcio) o frutos secos, ya que apenas me gustan los derivados lácteos y yo sabía la importancia del calcio para mi hija.

COMO LOGRAR UN CUERPO DE IMPACTO EN SÔLO 30 MINUTOS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

COMO LOGRAR UN CUERPO DE IMPACTO
EN SÔLO 30 MINUTOS

TONIFICAR Y REAFIRMAR

Piernas y glúteos: haz el gesto de sentarte en una silla imaginaria y no dejes que las rodillas se vayan hacia delante.Es un ejercicio fantástico para tonificar las piernas y glúteos.Realiza 3 series de 15 repeticiones.

Pecho y brazos: con los brazos estirados bien abiertos y las palmas de las manos apoyadas en la pared, acerca el pecho hacia ella lentamente y vuelve a la posición inicial con suavidad.
Es ideal para tornear los brazos y evitar la flacidez del pecho.
Realiza 3 series de 12 repeticiones.

QUEMA GRASA
Es necesario realizar ejercicio cardiovascular a diario para favorecer la eliminación de esa grasa rebelde, además de que enseguida notarás que tu nivel de estrés disminuye y te sientes más enérgica y positiva.

Con quince minutos al día de bicicleta estática, elíptica o cinta andadora, es suficiente para que tu cuerpo se dé por aludido y comience a deshacerse de la grasa alojada en las zonas conflictivas.

RECUERDA
Asegúrate de hidratar el organismo bebiendo un gran vaso de agua antes de comenzar la rutina y calienta durante 5 minutos trotando en el sitio.

Al terminar, cuando aún la musculatura está caliente, realiza suaves estiramientos para reducir al mínimo cualquier posible riesgo de lesión.