DEPRESION PRE-PARTO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

DEPRESION PRE-PARTO

La mayoría de las veces asociamos el embarazo a un estado de pura alegría, plenitud, donde todo lo vemos en rosado yceleste. Sin embargo, la depresión durante el embarazo es mucho más común de lo que se piensa, tal vez tan común como la depresión posparto.

Entre el miedo a lo que vendrá, los cambios hormonales, el no saber cómo nos organizaremos con el nuevo integrante de la familia y si seremos capaces de ser buenas mamás, muchas mujeres se sienten tristes y agobiadas.

Si bien los especialista coinciden en que estos sentimientos son normales, el problema comienza cuando sólo vemos lo negativo y nos quedamos pegadas en eso y no somos capaces de apreciar todas las cosas buenas que conlleva el embarazo.

por eso, las recomendaciones son estar atentas a estos sentimientos, conversarlos con el doctor y no dejar de pedir ayuda si es necesario., ya que un tratamiento oportuno puede evitar que el estrés y la depresión afecten a la guagua que está en camino.

EMBARAZOS MADUROS-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EMBARAZOS MADUROS

He escuchado varias veces que cuando nos quedamos embarazadas más grandecitas, osea entre los 30 y 40, vivimos el embarazo con una mayor plenitud y goce. No se, yo aún soy más joven que eso, pero de todas formas me hace mucho sentido, pues a esa edad estamos más relajadas, sabemos lo que queremos en la vida, ya pasaron las aprensiones y esa ansiedad desesperada.

No digo que sea la mejor etapa para ser madre, hay otras desventajas como el tener menos paciencia que a los 25 y la agilidad y capacidad de recuperación es menor cercana a los 40.

LA ALEGRIA DE UN NACIMIENTO-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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LA ALEGRIA DE UN NACIMIENTO

En la vida hay muchas cosas que nos hacen sentir felices, pero quienes son madres no podrán negar que la llegada de un hijo es una experiencia difícil de describir en palabras.

En lo personal, en cada uno de mis partos era imposible que no se me llenaran los ojos de lágrimas y sientiera una emoción tan grande que me llenaba entera. Para mí, ese momento, ha sido lo más cercano a la felicidad en su máxima expresión que me ha tocado vivir.

Taconeras, las invito darse unos minutos para revvir y recordar cómo fue el nacimiento de sus hijos o, si todavía no han sido madres, que nos cuenten cómo se imaginan que será ese momento.

¿COMO LUCIR UNOS RIZOS INVIDIABLES?-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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¿COMO LUCIR UNOS RIZOS INVIDIABLES?

Para muchas niñas los rizos son una pesada carga objetos de todo tipo de bromas. Cuando mayores, puedes desecharlos de tu vida para siempre mediante una férrea disciplina para planchar tu cabello a diario o mediante agresivos procedimientos químicos de larga duración… o convertirte en amiga de tus rizos y lucirlos con estilo y belleza.
Apunta estos consejos para que tus rizos sean la envidia de muchas…

* Nutre tus rizos al menos cada 15 días con productos especialmente creados para tu tipo de cabello. ¿Un truco casero?: vierte un yogurt natural (sin azucar, sin sabor) en tu cabeza, coloca una gorra de baño y envuelve con una toalla caliente. Deja actuar media hora y enjuaga abundantemente con agua tibia. Repite cada 15 días.
* Si utilizas productos para peinar, aplícalo desde la mitad hacia abajo, nunca desde la raíz.
* Luego de lavar tu cabello sécalo con toalla, no uses secador. Sécalos presionándolos para extraer el excedente de agua. No los estires.
* Usa coletas o gomas para recoger el cabello sólo cuando sea necesario. Mantén tus rizos tan libres como puedas.
* En días de mucha humedad o lluvia, usa productos antifrizz pero no abuses de ellos. Existen en el mercado shampoos que logran el mismo efecto sin necesidad de otros productos adicionales.
* El largo del cabello es fundamental en la apariencia de los rizos. Cuanto más largo sea tu cabello, más peso tendrá y por consiguiente los rizos se convertirán en suaves ondas. Un corte a la altura de los hombros es ideal para conservar el equilibrio entre peso y cuerpo de los rizos.

EL TOMATE AYUDA A REDUCIR LOS PLIEGUES DE EXPRESION-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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EL TOMATE AYUDA A REDUCIR
LOS PLIEGUES DE EXPRESION

Investigaciones científicas recientemente realizadas en los EEUU han arrojado resultados sorprendentes: El jugo de tomate, aplicado diariamente sobre el cutis, contribuye a reducir las arrugas en un 50%.

Se realizó un estudio en quinientas mujeres de entre treinta y sesenta años, a las cuales se les indicó aplicarse tomate licuado en el rostro durante un período de catorce días, dejando actuar el preparado durante media hora cada vez, y los resultados fueron sorprendentes: El 30% de las mujeres obtuvo un cutis más terso y humectado y logró reducir sus pliegues de expresión a la mitad, mientras que otro 60% de dichas mujeres obtuvo resultados no tan sobresalientes (cutis más terso y humectado pero reducción moderada de las arrugas). Sólo el 10% de las participantes no obtuvo resultados tras el tratamiento.

Al parecer, una enzima que se encuentra en las semillas del tomate sería la encargada de rejuvenecer la piel, humectarla y nutrirla. La idea de los científicos es separar el componente activo del fruto y concentrarlo en cremas cosméticas. Calculan que para 2010 estará lista la primer crema anti-age a base de enzimas de tomate.

CUIDA TU PIEL CON CHOCOLATE-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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CUIDA TU PIEL CON CHOCOLATE

El cacao, la valiosa semilla de la cual se extrae este delicioso manjar, es un importante proveedor de sustancias benéficas tanto para el estado físico como anímico, ya que además de ser una fuente de energía para el organismo y de antioxidantes celulares, que contribuyen a eliminar los temibles “radicales libres” autores en gran parte del envejecimiento cutáneo, también es un notable liberador de “endorfinas” que promueven una sensación de felicidad y bienestar incomparables.

Lamentablemente su altísimo valor calórico lo convierte casi en un alimento prohibido para quienes desean mantener su silueta, pero podemos aprovechar al máximo las propiedades rejuvenecedoras del chocolate sin ingerirlo. En la actualidad los más exclusivos centros de revitalización y spas del mundo incluyen a esta mágica delicia entre sus tratamientos de mayor vanguardia y mejores resultados.

Pero no es preciso que viajes hasta el otro extremo del planeta para sentir en tu piel los efectos del chocolate. Con algunos consejos simples, podrás tú misma extraer todas sus propiedades, en la comodidad de tu hogar y sin mayores complicaciones. Apunta estos consejos:

1. Compra chocolate de buena calidad, de preferencia amargo y puro (sin leche). Aunque tanto el chocolate blanco como el negro son benéficos para la piel, te sugerimos realices este tratamiento con chocolate negro ya que éste posee más fibras, menor concentración de colesterol y una importante cantidad de minerales esenciales para la normalización celular como son el fósforo y el magnesio.

2. Limpia profundamente tu rostro con un producto exfoliante y abundante agua tibia. Este procedimiento eliminará las células muertas y abrirá los poros para absorber todas las propiedades de la mascarilla de chocolate que realizarás a continuación.

3. Derrite el chocolate a baño maría (coloca un bowl con el chocolate dentro de otro con agua hirviendo), paulatinamente irá fundiéndose hasta adquirir una consistencia cremosa. Ten mucho cuidado en este punto, pues el chocolate alcanza una elevada temperatura interior que podría resultar peligroso. Lo ideal será contar con un termómetro (los venden en casas especializadas para repostería) y controlar la temperatura del chocolate hasta que no supere los 35º.

4. Una vez lograda la temperatura ideal, toma con un pincel ancho una porción del chocolate derretido y extiéndela con cuidado en tu rostro. Aplícalo con movimientos desde el centro del rostro hacia afuera sin olvidar el contorno de los ojos, la barbilla y el cuello. También puedes aplicarlo en el escote.

5. Deja actuar esta mascarilla durante aproximadamente unos 30 minutos. Durante ese tiempo recuéstate cómodamente, cierra tus ojos (puedes aprovechar para colocar bolsitas de té de amamelis sobre tus párpados), y respira profundamente, relajando tu cuerpo y tu mente.

6. Al cabo de los 30 minutos, el chocolate se habrá endurecido lo suficiente como para que puedas quitarlo con tus manos sin mayor problema. Si queda chocolate adherido en partes difíciles, humedece el pincel en agua tibia y retíralo con cuidado.

7. A continuación, lava tu rostro con abundante agua tibia primero y fría después. De esta manera cerrarás los poros y “atraparás” en las capas más profundas de la piel el benéfico aporte de sustancias rejuvenecedoras.

TIPS PARA EMBLANQUECER LA PIEL-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

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TIPS PARA EMBLANQUECER LA PIEL

Luego de un verano, es natural querer que nuestra piel se vuelva más blanca. O quizá la naturaleza nos haya dado una piel oscurita desearíamos aunque sea tenerla un poquito más clara.

Pues bien, tener la piel más blanca no es algo imposible y no necesitas para ello costosas cirugías ni implantes de la piel de otro. Con los consejos que aquí te daremos, no serás hiper blanca pero si tu piel se aclarará en gran manera.

Sólo tienes que seguir los consejos. Así que lápiz y papel para anotar lo que deberías hacer todos los días o al menos día por medio.

Una de las ideas es usar protector solar. Usa el factor más alto, de esos que se utilizan para los bebés o los niñitos. Aplícatelo todas las mañanas después de lavarte el rostro. El usar bloqueador solar no solo te ayuda a mantener la piel blanca sino que la protege de los rayos ultravioletas lo cual previene la piel de vejez prematura. No olvides de aplicar el bloqueador solar en tus manos. Estas son lo primero que revela la edad.

Además de esta protección diaria, debes exfoliar tu piel al menos una vez a la semana, pero sí tienes tiempo de hacerlo dos veces a la semana mucho mejor. Puedes prepara tu propia crema de exfoliación, mezclando avena, azúcar y un poco de leche y aplicándolo sobre el rostro. Luego enjuaga y aplícate alguna crema para hidratar la piel.

Las mascarillas son otras ideas útiles para aclarar tu piel. Los expertos en Cosmética señalan que haciendo una mezcla de jugo de limón, jugo de tomate y jugo de pepino y aplicándola en el rostro para luego dejarla secar, hará que la piel inevitablemente se vuelva más blanca.Luego de que esta se seque, debes enjuagar e hidratar el cutis.

Por último, utilizar extracto de regalíz, una planta que se utiliza para asuntos medicinales, es muy bueno pues actúa como un potente blanqueador de la piel. Si se aplica dos veces por día, una a la mañana y otra vez por la noche para luego lavar e hidratar verás impresionantes resultados. Trata de probar en alguna parte de tu cuerpo el regalíz para asegurarte de que no eres alérgica.

He aquí los consejos que buscabas. Pero recuerda que el color de tu piel no hace a la belleza, sino más bien la belleza está en el color natural de la piel.