¿QUE ALIMENTOS DEBEMOS DAR A NUESTRO BEBE?
El primer alimento sólido que se debe incluir en la dieta del infante es el grupo de los cereales. Comienzas con el cereal de arroz. La suave textura y su composición nutricional hacede este cereal, el más fácil para digerir por el bebé. Debe seleccionar un cereal fortificado con hierro. Su reserva de hierro se vence a los seis meses, precisamente cuando comienza a pedir alimentos sólidos. Verifique que este empacado en papel de celofán para mayor seguridad y una mejor conservación del cereal.
El cereal se ofrece en una cuchara para comenzar a estimular otras partes de su sistema esqueleto-muscular.
La manera de comenzar la introducción de cada alimento es ofreciéndole el cereal de un solo ingrediente durante tres a cinco días consecutivos. De esta manera, se puede identificar si el infante es sensitivo o alérgico al alimento. Si durante el tiempo en que se ofrece no reacciona al alimento puede continuar con la introducción de un nuevo alimento. Dentro del grupo de los cereales se debe ofrecer la avena y la cebada, en este orden respectivamente.
¿Cuándo se lo ofrezco?
La leche continua siendo por el momento su alimentación principal, por lo que el cereal se comienza a introducir a media mañana y a media tarde como una merienda. El grupo de los cereales le ofrecen la cantidad de calorías necesarias para el cuerpo del bebé como fuente de energía inmediata para continuar su acelerado desarrollo y crecimiento.
No hay comentarios:
Publicar un comentario