lunes, 18 de enero de 2010

BELLEZA:RUTINAS DE BELLEZA-ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO


ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO

BELLEZA:RUTINAS DE BELLEZA

El bienestar y la belleza necesitan disciplina y tiempo. Dentro de las rutinas que no pueden faltar en tu día a día, éstas son las imprescindibles para que te veas siempre perfecta.
Rutina diaria
- Limpia tu rostro con productos adecuados para tu tipo de piel
- Aplícate cremas para sus necesidades.
- Ponte protector solar todas las mañanas

Rutina semanal
1- Manos y pies: dedícate un día a la semana a arreglar tus manos y pies. Puede ser en la noche mientras ves TV.

2- Exfoliante corporal: con esto dejarás tu piel muy suave. Puedes usar un producto casero o cosmético, lo importante es que lo apliques masajeando todo tu cuerpo.

3- Mascarilla: puede ser un exfoliante con gránulos, una mascarilla como avena con yogurt, microdermabracion o un peeling casero. Es recomendable que hagas estos tratamientos de noche.

4- Máscara para el pelo: ponte un acondicionador profundo o una mascarilla acondicionadora por unos 20 minutos.

Rutina mensual
Cada 4 a 12 semanas, dependiendo de tu personalidad, finanzas y tiempo:
- Un masaje profesional, para relajarte.
- Corte o recorte de pelo
- Si te tiñes el pelo, un retoque de color.
- Manicure y pedicure.

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