HEMORROIDES DURANTE EL EMBARAZO-ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

ALOPECIA-CONSECUENCIA Y SOLUCIONES

HEMORROIDES DURANTE EL EMBARAZO

La aparición o agravación de las hemorroides durante el embarazo está relacionada con el aumento de la presión en las venas hemorroidales, secundario al peso del útero gestante y a un enlentecimiento en la sangre que circula en las venas de la zona. También está relacionada con la tendencia a la constipación provocada por el efecto de las hormonas gestacionales que hacen que el tránsito en los intestinos sea más lento.

¿Cuáles son los síntomas?
Si las hemorroides salen fuera del recto se sienten al lado del ano como un bulto esponjoso y suave del tamaño de un maní al de una uva. Otros síntomas asociados son picazón, dolor y a veces sangrado en la zona. El sangrado puede ser escaso o copioso, y generalmente es posterior a la evacuación intestinal.

¿Cómo puedo prevenirlas?
A continuación te damos algunos consejos para prevenirlas:
• Evita la constipación

En base a una dieta rica en fibras (verduras, cereales, etc...), abundante ingesta de líquidos y actividad física aeróbica.
• Evita estar sentada o parada por mucho tiempo

Como sucede con las várices, es recomendables que no estés sentada o parada por más de una hora seguida. Si este es tu caso es recomendamos que camines durante algunos minutos entre horas.
• Recuéstate sobre tu lado izquierdo

Esta posición evita un aumento de la presión sobre la aorta, y en consecuencia mejorará la irrigación sanguínea en la zona.
• Reliza ejercicios de Kegel

Además de ser recomendables para fortalecer los músculos del piso pelviano, los ejercicios de Kegel mejoran la irrigación sanguínea en el recto y fortalecen los músculos del ano.
¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento de esta incómoda complicación del embarazo o del postparto inmediato se basa en los siguientes consejos:
• Utiliza papel higiénico suave

El papel higiénco áspero o aquellos que vienen perfumados o de color pueden irritar más la zona. Son recomendables los de papel tissue blanco y previamente humedecido.
• Realiza compresas tibias

Si ya existen las hemorroides, se pueden realizar compresas tibias a calientes con extracto de Hamamelis o baños de asiento con té de Malva.
• Utiliza cremas especiales

Se pueden utilizar cremas a base de anestésicos locales como la Xilocaina.
• Utiliza medicamentos para várices

Existen medicamentos que se utilizan para las várices que contienen extractos vegetales que a veces ayudan a prevenir o aliviar las hemorroides.